Зеленый чай для зрения

Зеленый чай имеет репутацию вкусного бодрящего напитка, который обладает множеством полезных свойств. Немногие знают, что он также полезен при наружном применении, в связи, с чем его экстракт входит в состав различных косметических средств. В домашних условиях зеленый чай можно использовать для ухода за областью глаз.

Полезные свойства зеленого чая для глаз

Ученым давно было известно, что зеленый чай содержит большую концентрацию антиоксидантов (катехин, лютеин, эпигаллокатехин). Они препятствуют возрастным изменениям организма и поддерживают нормальную работу внутренних органов.

Относительно недавно выяснилось, что гонконгские специалисты обнаружили благоприятное воздействие чайных антиоксидантов на глаза. Исследования проводились на лабораторных крысах, которых поили зеленым чаем.

В ходе наблюдения впервые удалось установить, что катехины, попавшие в организм вместе с чаем, способны усваиваться глазными тканями. Во всех частях глаза – роговице, сетчатке, стекловидном теле, хрусталике, кровеносных сосудах – была отмечена высокая концентрация катехинов, которая сохранялась вплоть до 12 часов после употребления чая. Это означает, что обычный чай способен защищать глаза от стресса и негативных факторов.

Исследования, направленные на изучение действия антиоксидантов на глазные ткани, будут продолжаться. Тем не менее, уже сейчас ясно, что регулярное употребление зеленого чая не только укрепляет зрение, но и способствует предотвращению катаракты и глаукомы.

От чего помогает

Зеленый чай хорошо зарекомендовал себя как подручное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Чайный лист отлично тонизирует и увлажняет, чем и объясняется его высокая эффективность.

От отеков и мешков

Отечность вызвана накоплением в организме лишней жидкости. Что касается мешков, то их появление связано с возрастными изменениями. С течением лет нарушается барьер между кожей и жировой клетчаткой. Кожа, в свою очередь, теряет эластичность и не может удерживать накопившуюся жировую ткань. Все это приводит к образованию припухлостей и мешков под нижними веками.

Вещества в составе зеленого чая комплексно справляются с этой проблемой:

1. Активизируют синтез коллагена. Кожа постепенно становится более плотной и эластичной, мешки под глазами исчезают.
2. Улучшают движение жидкостей в тканях. Укрепляются стенки кровеносных сосудов, что способствует лучшему кровообращению и питанию кожи. Кроме того, лимфа перестает скапливаться под кожей, а значит, отеки больше не образуются.

Чтобы избавиться от отечности и мешков, можно приготовить лосьон по одному из следующих рецептов:

1. Традиционный вариант. Берут 1-2 ч. л. листового зеленого чая, заливают 200 мл воды, температура которой составляет около 85-90 градусов. Настой нужно остудить до комнатной температуры, а затем тщательно процедить.
2. С ромашкой. Необходимо взять по 1 ч. л. зеленого чая и цветков аптечной ромашки. Смесь заливают кипятком, остужают и процеживают.
3. С березовыми листьями. Следует набрать стакан свежих листьев березы, измельчить их и залить газированной минералкой. Жидкость рекомендуется оставить на ночь в плотно закрытой посуде. Утром настой фильтруют и добавляют к нему равную часть остывшего зеленого чая.

Вне зависимости от рецепта, полученный лосьон нужно перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Средство используют утром и вечером, смачивая в нем ватный диск и протирая проблемную область под нижними веками.

Также из лосьона можно приготовить компресс, который следует держать под веками примерно 10-20 минут. Для устранения отечности отлично подойдет и косметический лед, сделанный из замороженного лосьона.

В данном видео, молодая мама поделится секретом, как выглядеть выспавшейся после бессонной ночи или, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях.

От кругов под глазами

Круги под глазами отчасти имеют такое же происхождение, как и мешки. Кроме того, чувствительная кожа вокруг глаз со временем становится очень тонкой, вследствие чего сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды, образуя нездоровый синеватый оттенок.

Зеленый чай успешно борется с отеками вокруг глаз, повышает эластичность тканей, а также защищает деликатную кожу от негативного воздействия внешней среды.

Чтобы избавиться от кругов, рекомендуется использовать косметический лед. Для этого нужно взять 2 ч. л. зеленого чая и залить их половиной стакана горячей воды. После того, как жидкость остынет, ее разливают в формочки и убирают в морозилку. Готовым льдом можно протирать область вокруг глаз дважды в день, утром и вечером.

От синяков

Как говорилось выше, синева под глазами появляется в результате истончения кожи. Это происходит, как правило, из-за недостатка витаминов, плохого кровоснабжения и отсутствия правильного увлажнения.

Зеленый чай способен справиться и с этой проблемой. Чтобы быстро избавиться от синяков под глазами, можно сделать контрастный компресс. Для этого нужно приготовить заварку, из половины которой делают лед, а другую подогревают, но не делают ее обжигающей.

Ватный диск смачивают в горячем настое и кладут под глаза на несколько минут, а потом остужают это место компрессом изо льда. Процедуру повторяют несколько раз. Лучше всего делать это на ночь, после того, как будет смыта косметика.

От конъюнктивита

Во время воспалений, вызванных конъюнктивитом, важно периодически промывать глаза. Зеленый чай обладает обеззараживающим и укрепляющим эффектом, поэтому хорошо подойдет для этой роли.

Настой готовится так: 1 ч. л. заварки заливают 200 мл кипятка и настаивают примерно 5 минут. Полученный отвар тщательно фильтруют, после чего его можно использовать для промывания глаз (до 6 раз в день). Кроме того, можно делать примочки и компрессы, смачивая ватный диск в отваре и прикладывая его к глазам.

От морщин

Морщины образуются в результате возрастных изменений, поскольку кожа становится менее эластичной и с трудом переносит постоянное химическое воздействие. Зеленый чай, как уже говорилось ранее, восстанавливает упругость кожи, тем самым, помогает бороться с морщинами. В целях избавления от морщин можно использовать и компрессы, и лосьон, и лед.

Какой сорт зеленого чая использовать

Прежде всего, нужно знать, что состав зеленого чая меняется в зависимости от сорта, района произрастания и периода сбора. Больше всего полезных веществ содержится в листьях, собранных ранней весной в высокогорных районах. Меньше всего в позднем осеннем урожае, собранном с равнинных плантаций.

Интересно, что японцы выращивают особый сорт зеленого чая – Матча . Он отличается повышенным содержанием антиоксидантов, благодаря чему широко применяется в качестве косметологического средства. Матча обладает тонизирующим и освежающим эффектом, также способен лечить мелкие кожные воспаления и очищать поры.

Обычный зеленый чай не менее эффективен. Он помогает при различных проблемах, характерных как для сухой, так и для жирной кожи лица.

Регулярное использование чая способствует увлажнению и омоложению кожи, а также борьбе с воспалениями.

Зеленый чай – полезный напиток, богатый антиоксидантами и другими веществами, важными для человеческого организма. Регулярное употребление способно предотвратить некоторые глазные болезни, а его наружное применение отлично подходит в качестве ухода за областью вокруг глаз.

Исследования полезных свойств зелёного чая продолжаются. Учёные постоянно находят какие-то новые грани полезности этого уникального продукта. Эта новость пришла из Гонконга – зеленый чай может защитить от таких болезней глаз, как глаукома и катаракта. Благодаря научному прогрессу и новейшим технологиям, исследователи раньше уже обнаружили в зеленом чае антиоксиданты, которые называют катехинами.

Они принадлежат к семейству антиоксидантов, в которое входит витамин С, витамин Е, лютеин, зеаксантин. Все эти антиоксиданты хорошо известны своими защитными свойствами. Самый сильный из катехинов эпигаллокатехин , он во много раз сильнее, чем витамины E и С.

Так вот, теперь учёные нашли катехины в различных структурах глазных тканей у лабораторных крыс, после того как им давали проглотить экстракт зеленого чая. Хотя проводилось уже много исследований, но до настоящего времени, однако, никто не знал, что катехины фактически переходят из желудка и желудочно-кишечного тракта в ткани глаза. Изучение роговицы, хрусталика, сетчатки, сосудов, склеры, стекловидного тела и влаги, показало, что эти различные структуры глаза усвоили некоторую сумму отдельных катехинов. Время максимальной концентрации катехинов варьировалась от получаса до двенадцати часов. Защита от вредного окислительного стресса в глазах длилась до двадцати часов после потребления зелёного чая. Учёные воодушевлены этими результатами и будут продолжать изучение действия катехинов на глазные ткани у людей.

лечебный зеленый чайный напиток – история создания, свойства, применение

Опубликовано от 06/03/2014 автором: vorogka в Интересное о чае

Огромное количество сортов чая не дает нам сосредоточится и выбрать именно тот, который нам по душе. Все новые и новые интригующие названия с вкусным запахом и идеальным вкусом манят нас к себе.

Зеленый чай конечно на любителя. Но сегодня к зеленому чаю обращается все больше и больше людей ценя его за вкус и несомненную пользу для здоровья. Зеленый чай полезен и для лечения и для профилактики различных нарушений в нашем организме. Незаметно, чашка зеленого чая помогает нам становится с каждым днем все здоровее.

Зеленый чай полезен для зрения – это факт, с которым не поспоришь. Многие ученые подтвердили положительную динамику глазных болезней при приеме зеленого чая. Говорят, что зеленый чай в состоянии даже справиться с глаукомой, а это довольно серьезное заболевание.

Как действует зеленый чай на наши глаза? Богатейший химический состав зеленого чая, многие компоненты кстати еще до сих пор не изучены и не исследованы. Самыми главными компонентами, которые оказывают неоспоримую пользу для зрения оказывают антиоксиданты, а если быть точнее то кахетины. Кахетины имеют возможность проникать глубоко в организм человека, даже в сетчатку и хрусталик. Попадая в глазное яблоко кахетины становятся препятствием разрушительных окислительных процессов в глазу, которые приводят к ухудшению зрения. Попав в глаз, кахетины непрерывно действуют в течение 15 часов. Поэтому если вы пьёте зеленый чай все время, то работа кахетинов для улучшения зрения продолжается круглые сутки.

Зеленый чай укрепляет стенки сосудов, а нормальное кровоснабжение глаза – означает хорошее зрение. Всем известно, что зеленый чай замедляет процессы старения в организма, а ведь многие глазные болезни называют возрастными.

Какое количество зеленого чая нужно пить в день, чтобы улучшить зрение? Ученые всего мира в результате многих исследований доказали, что в день нужно употреблять около 1200 миллилитров. Дозу зеленого чая не рекомендуется часто преувеличивать, чтобы не обратить лечебный эффект зеленого чая себе во вред. Если превышать суточную норму зеленого чая, то может возникнуть банальное привыкание, которое сделает зеленый чай бесполезным для вас напитком.

Не рекомендуется употреблять зеленый чай людям страдающим подагрой, язвой и людям с повышенной кислотностью желудка. Не нужно пить много зеленого чая на ночь, так как кофеин содержащийся в чае не даст вам уснуть и приведет к недосыпанию и усталости. Не рекомендуется пить много зеленого чая людям с ревматизмом, так как при употреблении зеленого чая в организме образуется большое количество мочевины, что может отрицательно сказаться на мышцах.