Имбирный чай с чесноком

Главное предназначение такого напитка, как имбирный чай с чесноком, – снижение веса. Он просто создан для похудения. Лишние килограммы тают с легкостью, не причиняя вам какой-либо дискомфорт. Для имбирно-чесночного чая не характерен слабительный эффект, которым обладают множество других средств для уменьшения массы тела. Вместо этого он хорошо разгоняет метаболизм.

Если вы выпьете всего лишь небольшую чашечку этого напитка, вы запустите процесс снижения веса, получите заряд бодрости и энергии на весь день, начнете легче просыпаться и увеличите свою работоспособность. Досадные сантиметры на бедрах и талии будут уходить ежедневно. Имбирь приглушает аппетит, поэтому у вас уже не проснется неуемное желание съесть еще одну конфетку или кусочек торта.

Поистине, имбирь с чесноком для похудения – лучшее из того, что создала природа.

Как смесь влияет на похудение

Известно, что запасы жира в организме накапливаются в особенных клетках. Если есть необходимость, они способны расти в размерах и вбирать в себя еще больший объем жира. Имбирь в сочетании с чесноком вскрывают эти залежи и вытесняют их из организма. Стоит отметить, что этот процесс происходит предельно мягко и безболезненно. Специальные препараты для уменьшения массы тела обладают таким же действием. Разница заключается лишь в том, что последние устраняют жировые отложения крайне жестко. Жир попадает в кровь очень быстрыми темпами, не успевая качественно переработаться и превращаясь в токсичные вещества, которые нарушают полноценную работу почек и печени. Поэтому если уж и выбирать средство для снижения веса – то лучше натуральное.

Уже в первые дни употребления имбирно-чесночной смеси вы почувствуете мощный энергетический прилив. Ничего удивительного в этом нет – в организме хранятся жировые запасы, а значит – и энергия.

Когда вы употребляете имбирь с чесноком, жира в вашем организме выбрасывается столько, сколько он успеет переработать. Разумеется, процесс похудения в таком случае будет более затяжным, чем, если бы вы принимали специальные препараты для снижения веса. Однако подумайте, что для вас важнее: избавляться от лишних килограммов медленно, но без ущерба для здоровья или же быстро, но с риском для почек и печени.

Длительность диеты на смеси из имбиря с чесноком – 1-2 месяца. В течение недели обычно уходит до 2 килограммов. Такое постепенное уменьшение массы тела дает возможность с легкостью удерживать новый вес.

Кстати, повышению эффективности этого способа похудения будут способствовать подключение к нему белковой диеты и возрастание физической активности. Пешие прогулки и пробежки надежно зафиксируют ваши результаты и даже улучшат их, а также оздоровят вас.

Польза и вред коктейля

Позитивное действие:

• улучшение процесса переваривания пищи;
• коррекция баланса биофлоры в системе пищеварения;
• активизация обменных процессов;
• ускорение расщепления жиров с последующим сжиганием калорий;
• очистка организма.

• возможность возникновения диареи, изжоги или отрыжки при передозировке;
• смесь способна привести к раздражению слизистой гортани у пищевых аллергиков.

Как приготовить

Сегодня существуют десятки рецептов приготовления имбирно-чесночного средства для похудения. Рассмотрим наиболее легкий и удобный рецепт, который можно запросто приготовить в домашних условиях.

Сперва необходимо взять маленький кусок свежего имбирного корня. Количество чеснока должно быть наполовину меньше. Оба ингредиента следует нарезать как можно мельче или потереть, после чего залить литром кипятка. Настаивать такой чай потребуется порядка 3-4 часов. Затем можно приступать к его употреблению. Как правильно это делать, чтобы попрощаться с лишними килограммами, – читайте ниже.

Кроме напитка, имбирь с чесноком можно использовать для приготовления других не менее эффективных средств снижения веса. Приведем пару рецептов.

Имбирно-чесночная приправа

Высушите и сотрите до порошкообразного состояния имбирь и чеснок. Смешайте оба ингредиента в равных количественных пропорциях. Получившуюся смесь высыпьте в стеклянную емкость. Применять ее можно в процессе приготовления любого диетического блюда в качестве замены соли.

Настойка из имбиря и чеснока

Для приготовления настойки вам понадобятся свежий имбирный корень и чеснок – по 0,5 кг каждого. Ингредиенты необходимо тщательно очистить, помыть и перемолоть на мясорубке. Затем получившуюся смесь следует пересыпать в стеклянную банку, залить туда 0,5 л водки и добавить сок, выжатый из килограмма лимонов. После этого перемешайте настойку, плотно укупорьте банку и поставьте ее в холодильник на нижнюю полку на 2 недели. Каждый день ее потребуется хорошо встряхивать.

Как принимать смесь

Имбирно-чесночный чай необходимо принимать всего лишь по половинке стакана (100 граммов) перед каждым приемом пищи примерно за 15-20 минут до того, как вы сядете трапезничать.

Смесью, приготовленной из сушеных чеснока и имбиря, можно дополнять множество блюд. Они обретут новые вкусовые оттенки, а вы будете сбрасывать вес с удовольствием.

Настойку из имбирного корня и чеснока необходимо принимать трижды в день по столовой ложке приблизительно за 20 минут до того, как вы начнете завтракать, обедать либо полдничать.

Важное замечание: если вы будете регулярно употреблять имбирь и чеснок, но ваш образ жизни останется далеким от здорового, ни о каком похудении не может быть и речи. Нет такого продукта, который мог бы одновременно расправляться с теми жирами, которые поступают в организм прямо сейчас, и уже существующими жировыми отложениями.

Чтобы воздействие имбирно-чесночной смеси было максимально эффективным, следует уменьшить объем потребляемых в сутки жиров и калорий, увеличить время пребывания на свежем воздухе и стараться выполнять посильные физические упражнения.

Кому противопоказано

Перед тем как приступить к применению имбиря с чесноком в целях снижения веса, необходимо получить врачебную консультацию. Ведь абсолютно любое средство (даже самое натуральное и полезное) имеет как минимум одно противопоказание. Итак, от имбирно-чесночной смеси для похудения придется отказаться при:

• аллергических реакциях;
• повышении температуры тела и лихорадке независимо от ее природы;
• дерматологических болезнях – из-за риска обострения;
• язвенной болезни органов пищеварения;
• болезни Крона, дивертикулите (дивертикулезе) кишечника;
• сниженной свертываемости крови, склонности к возникновению кровотечений;

При беременности многие принимают эту смесь, чтобы избавиться от проявлений токсикоза. Однако в данном случае все же стоит проконсультироваться с опытным специалистом, чтобы не навредить себе и ребенку.

Постфактум

Имбирь с чесноком являются прекрасным стимулятором сжигания жира, но сама по себе эта смесь не избавит вас от лишних сантиметров. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что эффективность имбирно-чесночных средств повышается, как уже упоминалось выше, в случае, если дополнительно сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом. Казалось бы, зачем тогда нужны имбирь и чеснок? Ведь диета и упражнения и без них могут помочь справиться с лишним весом. Однако эти два продукта позволяют не только ускорить процесс таяния лишнего веса, но и не набрать его в дальнейшем. В этом и заключается их ценность и эффективность для похудения.

Поделиться "Имбирный чай с чесноком"

Имбирный чай в последнее время пользуется огромной популярностью. Его вспоминают не только во многих печатных издания, но и на телевидении. Обусловлено это тем, что с древних времен имбирный чай известен своими лечебными свойствами. Чтобы понять и осознать уникальность этого продукта необходимо сделать небольшой экскурс в его прошлое.

История

Из этой статьи вы узнаете:

На территории страны имбирь известен уже несколько столетий. Изначально его называли белым корнем, а затем и «инбирь». С течением времени буква «н» уступила место более простой для понимания «м». Если перевести название растения с древнего санскрита, то получится «рогатый корень». Пряность пришла в европейские страны от римлян, которые позаимствовали необычный корень у жителей Азии. Впервые его изобрели в Китае. На исторической родине его считают национальным напитком и высоко ценят.

Растение всегда славилось своими полезными свойствами, поэтому популярность его во все времена была огромной. Широкого распространения оно не получило исключительно ввиду высокой стоимости. Впрочем, в последние десятилетия ситуация радикальным образом изменилась. Имбирный чай в сочетании с чесноком все чаще используют в качестве эффективного средства для похудения.

Полезные свойства

Главное предназначение имбирного чая с чесноком – эффективное и быстрое сжигание лишнего веса. Как показывает практика, люди довольно оперативно избавляются от лишних килограммов, не испытывая при этом никакого дискомфорта. Отличительная его черта – отсутствие какого-либо слабительного эффекта, присутствующего во многих аналогичных продуктах.

Полезные свойства имбирного чая с чесноком:

• поддерживает высокую работоспособность в течение всего дня;
• способствует снижению аппетита;
• активизирует обменные процессы в организме;
• оказывает тонизирующий эффект, а чеснок лишь усиливает его;
• помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями.

Неоспоримым достоинством напитка является и то, что его могут пить не только взрослые, но и дети. Единственное на что следует обратить внимание – дозировка чая и регулярность его употребления.

Рецепт

Для приготовления ароматной настойки достаточно иметь 2 небольших чесночных зубчика. В посуду следует добавить 2 столовые ложки имбирного корня, предварительно тщательно его измельчив. Заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 2 последующих часов. По прошествии указанного времени все, что находится в чайнике тщательно процеживают, а после отделяют мякоть и чесночные зубчики от жидкости. Употребляют чай не более чем по 0.5 стакана непосредственно перед трапезой.

Как показала практика, это самый эффективный рецепт при борьбе с избыточным весом. Имбирь в сочетании с чесноком помогают клеткам раскрываться и впитывать в себя все полезные ингредиенты, попутно избавляясь от жировых клеток. Все запасы постепенно направляются в кровь. Зачастую в организм направляется дополнительный заряд бодрости.

Кому чай противопоказан?

Имбирный чай с перцем противопоказан людям, у которых наблюдаются проблемы с кишечником, желудком, колитом, язва желудка. Воздержаться от напитка следует и женщинам в положении, матерям, кормящим грудью.

Следует отметить, что аромат чеснока в чае вообще не ощущается. Его можно употреблять непосредственно перед тем как отправится на работу. Впрочем, перед сном чай не стоит пить, ввиду высокой вероятности возникновения бессонницы.

С каждым днем все больше наших соотечественников осознают, что натуральные природные ингредиенты способны укрепить организм и иммунитет человека намного эффективнее лекарственных препаратов. Поклонников имбирного чая с чесноком с каждым годом становится все больше.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться "Имбирный чай с чесноком"

• Ромашковый чай с цитрусовыми
• Рецепт чайного крюшона с соком
• Антиоксидантовый чай по Гилийски

Спасибо за рецепт, сейчас в сезон простуд он очень актуален!

Разве можно что-то почувствовать, если ты не выпил крепкого душистого чаю? Чай – это взлет души!

Полезные свойства имбирного чая

Во-вторых, такой чай положительно влияет на состояние дыхательных путей, способствуя их очищению.

В-третьих, оказывает тонизирующее воздействие на пищеварительную систему и обмен веществ в организме, за счет чего наблюдается эффект снижения веса, уровня холестеринов в крови и, как следствие, нормализация артериального давления.

В-четвертых, имбирный чай помогает облегчить боли, вызванные ревматизмом, артрозом, заболеваниями суставов. Кроме того он помогает снимать отеки, мышечные боли и растяжения, улучшает состояние костных тканей.

Существует немало рецептов, которые рассказывают, как наиболее эффективно можно употреблять имбирь. Один из таких рецептов — это имбирь для похудения с чесноком. Это сочетание природных продуктов помогает нам сохранить как можно дольше молодость, свежесть и здоровье, позволяет похудеть без соблюдения жестких диет и применения медицинских препаратов.

Имбирь… кто-то его любит, кто-то ненавидит, но его пользу сложно оспаривать. Имбирь является популярной специей и средством фитотерапии в течение нескольких тысяч лет. Он имеет долгую историю использования в качестве лекарства в Азии, в Китае, например, использовался, чтобы помочь пищеварению и лечить расстройство желудка, диарею и тошноту более чем 2000 лет.

Имбирный чай словно активизирует организм, открывая в нем скрытые резервы, но только в том случае, если его употреблять систематически. У женщин уменьшаются менструальные боли, исчезает токсикоз при беременности. Полезен этот напиток и при диабете, как дополнительное средство лечения, а также при депрессии, мигренях, сердечных заболеваниях и постоянных стрессах.

Самый первый вопрос, который задают люди, почему именно имбирь нужно использовать вместе с чесноком. А все дело в том, что чеснок позволяет значительно усилить эффект имбиря, что используется для уменьшения веса. Но также очень важно, чтобы сам имбирь использовался только свежий, а не сушеный или молотый, иначе многие полезные свойства имбиря улетучиваются.

Также используется для лечения артрита, колики, диареи и болезней сердца, играет важную роль в работе желудочно-кишечного тракта, способствует регуляции веса и обладает противовоспалительными действиями.

У нас есть отдельная статья о полезных свойствах имбиря. Рекомендуем!

Польза имбирного чая

Противопоказания! По данным медицинского центра Университета штата Мэрилэнд, стоит ограничить потребление имбиря 4 гр. или 2 ч. л. в день, чтобы не было побочных действий в виде диареи или изжоги. Людям с желчекаменной болезнью этот продукт так же противопоказан, а если вы готовитесь к операции, то предупредите своего врача об этом. Также, если вы принимаете аспирин или другой разжижающий кровь препарат, то учтите, что имбирь повышает его эффективность.

Возможно, вам будет интересно узнать и о полезных свойствах зеленого чая, которых в его составе великое множество. Подробнее тут http://kofe-chai.com/chai/zelenyj-chaj/zelenyj-chaj-polza-i-vred.html.

Вредные свойства имбирного чая

Однако, как любое народное средство, имбирный чай при неправильном применении может нанести вред. Прежде чем приступать к завариванию напитка, запомните, что он имеет противопоказания.

Имбирь нельзя употреблять в пищу:

• при язвенных и кишечных заболеваниях;
• на позднем сроке беременности;
• кормящим мамам;
• аллергикам;
• при лихорадке.

Этот напиток обладает сильным тонизирующим и мочегонным эффектом, поэтому его не следует пить людям, которые страдают камнями в желчном пузыре, а также принимать на ночь. При неправильной дозировке имбирный чай может вызвать поражение слизистых оболочек желудка.

Но и корень имбиря нужно выбирать правильно. Он должен иметь гладкую поверхность, не иметь повреждений и волокон, ведь это говорит о его старости и утрате множества полезных веществ.

Чтобы приготовить имбирь с чесноком для похудения, существует десятки рецептов, но мы рассмотрим самый простой и удобный для использования, когда продукты заливаются кипятком и просто настаиваются в термосе.

• Но для начала нужно взять небольшой кусок корня имбиря, а чеснока в два раза меньше.
• Все это мелко нарезается, после чего заливается крутым кипятком в объеме 1 литра.
• После того, как чай хорошенько настоится, он готов к применению.
• Желательно этот чай употреблять по 100 грамм за 15-20 минут до еды перед каждым употреблением пищи.

Беременным и кормящим женщинам, людям с сердечными заболеваниями и людям с диабетом, не следует употреблять его без консультации с врачом.

3. Повышение иммунитета. Помогает в борьбе с простудой, гриппом и тошнотой, так как он обладает антивоспалительным и антигрибковыми свойствами. Чай из него облегчает боль в горле, останавливает кашель.

4. Имбирный чай используется для похудения, поскольку он увеличивает метаболизм, стимулирует кровообращение и выведение токсинов из организма.

5. Имбирь — отличное противовоспалительное. Часто используется для лечения артрита, не позволяет кровеносным сосудам воспалится, позволяет увеличить приток крови и снизить боль.

Среди множества рецептов имбирного чая особенной популярностью пользуются только два, о которых мы и поговорим.

Рецепт и польза имбирного чая с лимоном

Такой рецепт чаще всего используют при простудах и диетах. Корень имбиря сам по себе является источников многих полезных веществ, а лимон усиливает витаминную составляющую, что делает напиток прекрасным иммуноукрепляющим средством.

Зеленый чай с имбирем тоже отличный напиток, польза которого безгранична. Все о зеленом чае с имбирем по этому адресу http://kofe-chai.com/imbir/grean-tea-c-imbirem.html.

Кстати, подобной комплекс является прекрасным пряным дополнением ко многим блюдам, которые становятся пикантными и удивительно вкусными.

Но прежде, чем начать лечение этим чаем, нужно проконсультироваться с врачом, ведь любое средство может иметь и свои противопоказания, которые мы перечислим ниже:

А вот беременность и период кормления грудью не являются противопоказанием для применения имбирного чая, о чем говорят многочисленные отзывы тех, кто испробовал на себе этот народный метод. Но все-таки дополнительная осторожность при таких физиологических состояниях не помешает.

Неплохо знать и том, что имбирь не любит сочетаться с одновременным приемом гипотензивных препаратов, антиаритмических и стимулирующих сердечную деятельность лекарств. Из-за приема имбиря и указанных препаратов одномоментно, значительно возрастает риск передозировки медпрепарата. Хотя имбирь и стабилизирует уровень сахара в крови, его не стоит употреблять при запущенных состояниях сахарного диабета.

6. Имбирный чай — отличный энергетик. Лучше всего пить чай с утра, так как он повышает активность организма.

Самым распространенным употреблением имбиря является именно чай, хотя если вы не фанат, то добавление сухого имбиря в фарш или в салаты это исправит.

Кусочек передачи «Жить здорово», где как раз обсуждают его пользу:

Имбирный чай с медом и лимоном

Этот рецепт имбирного чая считается самым эффективным средством при борьбе с лишним весом. Почему именно так? Чеснок обладает множеством полезных для организма свойств. Но, взаимодействуя с имбирем, он помогает мембранам клетки раскрываться. Таким образом, внутрь клетки попадают полезные вещества, витамины и микроэлементы. Жировые отложения также прячутся в специальных клетках, которые со временем растягиваются, наполняясь все сильнее. Имбирь и чеснок «открывают» такие хранилища, заставляя клетки избавляться от накопленного жира. Накопленные запасы попадают в кровь. В это время человек ощущает небывалую бодрость и прилив сил, ведь это именно тот энергетический резерв, который организм собирал на «голодный день».

Смотрите так же еще один интересный видео рецепт коктейля из имбиря для снижения веса:

Во все времена проблема лишнего веса всегда становилась одной из самых главных проблем женщин, которые стремились быть такими же молодыми, стройными и красивыми, как в молодости. Но года никого не делают краше, а лишние килограммы упорно откладываются на талии, скрывая те желанные контуры тела, о которых мечтает каждая представительница прекрасного пола.

Такой чай отлично подходит для лечения простуды, а также является чаем для похудения. Что вам понадобится:

• корень имбиря — 60 грамм (корень среднего размера). Вкупе с лимоном он помогает сжигать калории
• 3 стакана кипятка
• 1 ст.ложка меда
• 2 дольки лимона (можно заменить на пару долек яблока)

1. Порежьте имбирь или натрите на терке. Поставьте кипятить воду.

2. Возьмите заварник, положите в него порезанный имбирь, залейте его кипятком, накройте крышкой. Поставьте завариваться на 15-20 минут. Если заварника у вас нету, то можно вскипятить воду в кастрюле, добавить имбирь в кипящую воду и варить его минут 15-20 на малом огне.

3. Добавьте через 15-20 минут мед и лимон.

Отзывы о имбирном чае

Пишет Марина, г. Йошкар-Ола

Алина, г. Севастополь.

Делится Ольга из Москвы.

Каких только методов не придумывали для того, чтобы избавиться от этих ненавистных лишних килограммов жира. В ход шли жесточайшие диеты и головки, изнуряющие занятия в спортзалах, таблетки для похудения, которые отравляли организм, иглоукалывания, пластические операции и лазерная липосакция живота. В общем, в погоне за красотой женщины готовы были терзать свой организм самыми страшными способами, только чтобы достичь желаемого результата.

4. Пить чай можно горячим, комнатной температуры или холодным.

Рецепт имбирного чая с молоком

1. Нарезать корень. Поставить воду в кастрюле на огонь.

Таких отзывов можно найти очень много. Люди понимают, что только натуральные продукты могут действительно укрепить их здоровье и сделать жизнь лучше.

Но никто никогда не задумывался над тем, что достаточно воспользоваться одним простым народным методом, и постепенно лишние килограммы начнут быстро таять без особой нагрузки для организма человека, медленно, но уверенно, без возврата к прежнему состоянию. Один такой народный рецепт известен издревле, но о нем многие забыли, поэтому расскажем об этом чуде в этой статье.

2. Засыпать имбирь в кипящую воду. Варить в течение 10 минут.

3. Добавить 2 стакана молока. Варить на медленном огне 5 минут.

4. Чай готов! Такой вариант чая отлично успокаивает желудок.

Также вам может быть интересна восточная вариация этого рецепта: пряный чай Масала

Возможно, кто-то слышал, что на Востоке очень популярны имбирные чаи, которые помогают поддерживать свежесть человека и берегут его от многих заболеваний. Эти же чаи с успехом использовались для похудения.

На Востоке говорили, что имбирь позволяет горячить тело, сжигать жир и разгонять кровь. Наука нашла в имбире много полезных свойств и доказала, что древние мудрецы были правы, когда предлагали имбирь для похудения. Весь секрет кроется в эфирном масле, которое содержится в имбире. Это масло позволяет значительно усиливать обмен веществ, а следом за ним происходит более быстрое сжигание калорий и лишнего жира.

Имбирный чай с корицей для похудения

Если вы искали хороший рецепт чая для похудения, то ваши поиска можно остановить на этом рецепте.

• 2 палочки корицы или 1 ч.л корицы
• 3 стакана воды
• небольшой кусочек корня имбиря — 2-3 см.
• листья мяты
• 2 ломтика лимона
• 1 ч.л. черного чая

В имбире содержится много полезных для человека веществ, микроэлементов и витаминов, например, аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, цинк, магний, железо, калий, кальций, натрий, фосфор. А эфирные масла, о которых говорилось выше, способны тонизировать наш организм¸ устранять воспалительные реакции и поднимать настроение. Недаром имбирь уже используется в лечебной практике на протяжении более 2000 лет.

1. 3 стакана воды нагрейте в кастрюле и доведите до кипения. Добавьте палочки корицы в кастрюлю и кипятите в течение 5 минут.

2. Затем добавьте тертый или нарезанный имбирь и варите 10 минут. После снимите кастрюлю с огня.

3. Добавьте черный чай и листья мяты и дайте постоять на 4 минуты.

4. Имбирный чай с корицей готов!

Ученые выявили в имбире следующие полезные свойства:

• Улучшает здоровье и подвижность костей и суставов, устраняет боли и напряжение мышц
• Стимулирует пищеварение, улучшает перистальтику кишечника, снимает спазмы желудка и устраняет диарею
• Нормализует уровень глюкозы (сахара) в крови
• Активизирует иммунную систему
• Устраняет головные боли, болезненные менструации, улучшает женское здоровье
• Снимает проявления токсикоза беременных
• Является природным адсорбентом, который снимает явления интоксикации после химиотерапии и приема медикаментов
• Лечит простудные и другие заболевания дыхательной системы
• Нормализует сексуальную активность, потенцию, являясь природным афродизиаком
• Усиливает обмен веществ, сжигает жиры
• Используется для профилактики онкозаболеваний.

Имбирный чай с чесноком

Такой чай спасет вас, когда вы приболели и не хотите лечиться серьезными лекарствами. Он согревает тело, улучшает кровообращение. Лимон содержит витамин С и помогает бороться с вирусами и бактериями. Чеснок мощный антиоксидант, противовоспалительные и антибиотическими свойствами, как и мед.

Что вам понадобится:

• 3-5 зубчиков чеснок
• 1 чайна ложка имбиря
• 2 стакана воды
• лимон
• 1 ложка меда

При всем комплексе полезных свойств имбирь можно назвать уникальной находкой, хотя и он не исключен отдельных негативных эффектов. Он сильно возбуждает, поэтому на ночь его употреблять не стоит, иначе прием имбирного чая грозит превратиться в бессонницу.

А какие рецепты используете вы? Мы будем рады узнать ваши комментарии и отзывы.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

1. Воду вскипятите в кастрюле. Добавьте в кипящую воду порезанный чеснок и имбирь.

2. Варите в течение 10-15 минут. Добавьте сок лимона и мед по вкусу.

3. Пейте горячим в течение дня. Чтобы сохранить теплым имбирный чай, можете залить его в термос.

Видео Имбирный чай с чесноком рецепт

Рейтинг статьи: (Пока оценок нет)

Загрузка.