Звездочки на коже лица

Здравствуйте! Многие из нас сталкиваются с проблемой сосудистых звездочек на лице и теле. Сегодня расскажем о причинах их появления, методах лечения и лазерном удалении сосудистых звездочек на лице.

Содержание

Сосудистые звездочки: что такое и почему возникают

Сосудистые звездочки являются заболеванием, связанном с нарушениями в кровеносной системе. Обычно внешне кровеносные сосуды, а особенно капилляры, незаметны и их толщина составляет около 20 микрон. Вследствие различных нарушений сосуды могут увеличиваться (расширяться) из-за высокого давления кровотока, стенки сосудов оказываются неэластичными, возникают их микротравмы и они становятся заметными визуально. Их называют куперозом, телеангиэктазиями.

Телеангиэктазии могут быть наследственными и приобретенными. Выглядят сосудистые звездочки в виде сетки, звездочки, пятна из мелких капилляров красного, синеватого цвета, просвечивающих через кожу. Еще выделяют телеангиэктазии капиллярные, венозные и артериальные.

Купероз может возникнуть и у взрослых и у детей. Сосудистая звездочка на лице у ребенка исчезает зачастую самопроизвольно, особенно у новорожденного. Замечено, что женщины страдают сосудистыми звездочками чаще, чем мужчины. И чаще встречается купероз у светлокожых, нежели у обладателей смуглой кожи.

Сосудистые звездочки возникают на любом участке тела, особенно не эстетично они выглядят на лице. Также купероз может возникать с возрастными изменениями.

Причины появления сосудистых звездочек:

  • наследственность;
  • вредные привычки — курение, алкоголь;
  • болезни печени и другие хронические заболевания внутренних органов;
  • повышенное артериальное давление;
  • гормональные нарушения;
  • венозная недостаточность;
  • заболевания кровеносной системы;
  • внешние факторы — резкая смена климата, долгое влияние холода, ветра, солнца;
  • нервный стресс.

К тому же сосудистые звездочки могут являться следствием возрастных изменений в силу истончения кожного слоя, повышения чувствительности, потери упругости и питания.

Сосудистые звездочки могут возникнуть и в период беременности, в послеродовый период, к тому же при постоянных тяжелых физических нагрузках.

Различают несколько стадий возникновения сосудистых звездочек:

  1. Первая стадия — кратковременное появление сосудистых звездочек при влиянии внешних факторов — при ветре, морозе, жаре, во время приема алкоголя. Сосудистые звездочки носят временный характер и появляются не надолго.
  2. Вторая стадия — сосудистые звездочки носят постоянный характер, заметны визуально на теле и лице. Кожа отличается сухостью.
  3. Третья стадия — в зоне сосудистых звездочек наблюдаются застойные явления, кожа сухая и стянутая, рубцеватая. Может возникать на этом фоне розацеа.

Как убрать сосудистые звездочки — методы лечения

На сегодняшний день существует множество способов лечения сосудистых звездочек на лице. Это и медицинское лечение препаратами, включая устранение источника заболевания; косметологические процедуры; аппаратная косметология; народные средства.

Многие из этих способов не способны удалить купероз насовсем, а могут лишь минимизировать их визуально, либо носят кратковременный характер.

Прежде, чем прибегнуть к любому методу лечения сосудистых звездочек, обязательна консультация с врачом-флебологом и специалистом-косметологом.

Косметологические методы

Средством от сосудистых звездочек на лице являются такие процедуры, проводимые в условиях салона или клиник:

  • лазерная терапия;
  • озонотерапия;
  • фотоомоложение;
  • склеротерапия;
  • аппаратный лимфодренаж;
  • электрокоагуляция.

Удаление сосудистых звездочек лазером является передовым и очень эффективным способом борьбы с куперозом. Процедура заключается в направленном воздействии лазерного излучения на сосудистые звездочки, путем поглощения лазерного света поврежденными капиллярами происходит слипание их стенок и они становятся незаметными. При этом здоровые капилляры не повреждаются, а поглощение света происходит лишь теми участками капилляров, которые обладают повышенным гемоглобином, т.е. как раз поврежденные сосуды.

Для эффективного результата лазерная терапия применяется для сосудистых звездочек, не превышающих по размерам 2 мм в диаметре.

Озонотерапия выступает как еще одно средство от сосудистых звездочек. Суть процедуры заключается в введении в сосуд специальной смеси из кислорода и озона, которая способствует исчезновению травмированных сосудов.

Склеротерапия схожа с принципом метода озонотерапии. Только вместо кислородно-озоновой смеси используется смесь склерозанта, вводимая в просвет сосудов.

Электрокоагуляция основывается на прижигании и электростимуляции области сосудистой звездочки.

Аппаратный лимфодренаж способствует активизации подкожных биологических процессов, выводит лишнюю жидкость из клеток и тканей, тем самым значительно уменьшая сосудистые звездочки.

Лечение сосудистых звездочек в домашних условиях

Методы народной медицины зарекомендовали себя издавна как отличный способ удаления сосудистых звездочек на лице. Для этого используются отвары трав, лечебные маски и компрессы.

  • Компрессы соком зеленого томата. Используется свежевыжатый сок именно зеленого плода томатов. Смоченный в соке ватным диск или салфетку прикладывают на область сосудистых звездочек на протяжении семи-десяти дней на 10 минут.
  • Компрессы соком алоэ — примерно 10-15 капель. Прикладывать на несколько минут в течение 10-15 дней.
  • Маски и компрессы из сырого картофеля. Тертый картофель прикладывать как маску до состояния стянутости кожи. Компрессы из сока картофеля также имеют аналогичную эффективность.
  • Компрессы и протирания яблочным уксусом. Держать компресс в течение 5-7 минут, курс 10 сеансов.
  • Маска из овсянки. Овсянку замочить в теплой воде до состояния кашицы и нанести на лицо. Держать 8-10 минут ежедневно в течение недели.
  • Ягодные маски — из малины, клубники или брусники, клюквы. Ягоду перетереть и залить кипятком, остуженным составом делают маску на 15-20 минут. Также можно добавить картофельный крахмал, чтобы состав получился вязкий.
  • Маска из лука — сок лука смешать с растительным или оливковым маслом и нанести маску на 5-7 минут.
  • Отвар ромашки, календулы — ромашку или календулу настоять, процедить и остудить. Делать компрессы.
  • Кефирная маска с лимоном — взять холодный кефир и прибавить несколько капель сока лимона. Маску наносить на 15 минут.
  • Маска из ланолина — ланолин и оливковое масло смешать в одинаковом количестве, добавить крахмал до вязкого состояния состава. Наносится на 10 минут.
  • Отвар из цветков тысячелистника считается также эффективным средством от сосудистых звездочек. Применяется в виде примочек и компрессов. Тысячелистник можно применять в таком виде, а можно в более сложном составе маски: по 30 г. цветков тысячелистника, меда смешать с 1 желтком и 3-4 сока лимона. Эта маска наносится на 10-15 минут.
  • Маска из петрушки — пучок петрушки измельчают и заливают кипятком, настаивают, остужают. Добавляют молоко и применяют как маску или примочки.
  • Имбирная маска — имбирь очистить и натереть, залить водой и настоять часа два, затем прокипятить в 0,5 литра воды. Таким отваром делать маски, примочки и компрессы. Можно добавить в процессе кипячения имбиря измельченные листья салата.
  • Отвар березовых сережек также поможет в проблеме избавления от сосудистых звездочек на лице — березовые сережки залить кипятком в отношении 2:1.
  • Травяной сбор — по 60 г. сухих трав шалфея, ромашки, хмеля, березовых листьев, подорожника и испанского моха перемешать, залить 1 стаканом кипятка, настоять. Полученным составом делать примочки и компрессы.
Читайте так же:  Как определить готовность бисквита

Как избавиться от сосудистых звездочек на лице аптечным средствами

В борьбе с куперозом применяются и многие аптечные средства:

  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — несколько таблеток измельчают в порошок, добавляют ложку кефира и делают маску на 5-7 минут.
  • Аскорутин — таблетки, содержащие витамины Р и С. Маска с аскорутином: зеленый чай смешать с двумя таблетками аскорутина, белой глиной и молоком до получения консистенции густой сметаны. Нанести маску на 15-20 минут.
  • Маски из косметической глины.
  • Маска из эфирных масел — масло календулы, одуванчика, винограда и софоры смешать в пропорции 1:1. Наносить на 10-15 минут. Также можно протирать кожу любым из эфиров ромашки, лаванды, лимона, розмарина и чайного дерева.
  • Гепариновая мазь, троксевазин, дирозеаль и другие препараты в виде таблеток — используется только после консультации с врачом.

Основные правила ухода за кожей с сосудистыми звездочками

Не секрет, что успех любого лечения во многом зависит от ухода. При куперозе следует придерживаться следующих рекомендаций в уходе за кожей:

  • При умывании не следует растирать лицо полотенцем, а снимать влагу лучше промокающими движениями.
  • Использовать защитные средства от ультрафиолета с высоким УФ-фактором.
  • Пользоваться ухаживающими средствами, содержащими витамины Р, Е и С, укрепляющие стенки сосудов.
  • Избегать длительного воздействия ветра, холода, перепадов температуры воздуха.
  • Снимать декоративную косметику мягкими тониками и качественными средствами для чувствительной кожи.
  • Сбалансированное питание очень важно, особенно богатое витаминами.
  • Щадящее посещение бани и сауны.

Противопоказания при куперозе:

  • При наличии сосудистых звездочек на лице не следует увлекаться контрастными водными процедурами, также с осторожностью применять агрессивный загар, солярий.
  • Некоторые виды косметических процедур также следует применять только после консультации со специалистом во избежание обострения купероза.

Самое важное определить причину возникновения купероза и направить все усилия на ее устранение. Для этого необходимо обратиться к врачу и специалисту-косметологу.

Только специалист даст правильные рекомендации по уходу и лечению сосудистых звездочек на лице.

Купероз. Удаление сосудистых звездочек. Профилактика купероза. Отзывы о борьбе с данной проблемой.

Сосудистые звездочки на лице возникают в результате расширения или разрывов капилляров. В медицине этот дефект имеет термин – купероз. Он отличается неэстетичным внешним видом. Поэтому носители заболевания стремятся от него избавиться в сжатые сроки.

Причины появления купероза

К куперозу расположены обладатели светлой и тонкой кожи. Чаще всего сосудистые звездочки появляются на щеках, в области глаз и крыльев носа. Дефект является одним из признаков нарушения работы кровеносной системы.

К главным причинам его образования у взрослых относят:

  • отклонение уровня гормонов;
  • наследственная предрасположенность;
  • злоупотребление загаром;
  • отклонения в функционировании сосудистой системы;
  • воздействие резких климатических перепадов;
  • повреждения кожи;
  • никотиновая или алкогольная зависимость.

Причины у ребенка могут быть достаточно серьезными. В этом случае следует обязательно сводить ребенка к детскому доктору. Появление сосудистых звездочек в детском возрасте свидетельствует о внутренних нарушениях. Необходимо комплексное обследование у специалиста.

! Неправильное питание повышает вероятность возникновения куперозных образований на лице.

Признаки купероза

Прежде чем думать, как избавиться от дефекта, следует проанализировать имеющиеся признаки заболевания. Купероз можно спутать с синяком или банальным повреждением кожи. Отличительной особенностью является сетчатая структура образования.

Иногда заболевание протекает бессимптомно, но чаще всего его сопровождают следующие признаки:

  • дискомфортная реакция на перепады температур;
  • отсутствие у образования четких границ;
  • покалывание в области поражения;
  • зудящие ощущения;
  • без лечения купероз не проходит самостоятельно.

Медицинские способы удаления звездочек на лице

Анализом состояния кровеносной системы и сосудов занимается флеболог. Окончательный диагноз может поставить только он. Самый актуальный вопрос после постановки диагноза — как убрать сосудистые звездочки на лице.

Существует несколько способов лечения в стенах медицинского учреждения:

  • удаление лазером;
  • склеротерапия;
  • воздействие озоновой смеси;
  • прижигание электродом;
  • фототерапия.

Удаление сосудистых звездочек на лице лазером практикуется при мелких поражениях кожи. Процедура позволяет не оказывать воздействия на здоровые участки. Особенностью лазерного удаления является минимальная травматизация тканей. Для полного избавления от сосудистой сетки требуется 3-4 процедуры.

Склеротерапия подразумевает использование лекарственного средства – склерозанта. Метод отличается безопасность и высокой эффективностью. При правильном выполнении техники, симптомы болезни не возникают повторно. К побочным действиям относят кожные покраснения и флебит.

При проведении озонотерапии на нужную область кожи направляется смесь кислорода с озоном. Методика ценится за отсутствие пигментации и рубцов после лечения. Удаление сосудистых звездочек на лице методом электрокоагуляции практикуется чаще всего. Метод подразумевает прижигание пораженной области специальным инструментом. Недостаток процедуры заключается в высокой вероятности возникновения шрамов.

Читайте так же:  Идеи наряда на хэллоуин в домашних условиях

При фототерапии на поврежденные сосуды направляется свет с высокоинтенсивными импульсами. Помимо сосудистых сеточек, в рамках этой процедуры можно избавиться от пигментных пятен и сузить расширенные поры.

! Лечение купероза в домашних условиях не всегда эффективно. Рекомендуется сразу обращаться к специалистам.

Домашние средства лечения

При развитии заболевания могут помочь и домашние способы устранения кожных недостатков. К ним относят маски из подручных продуктов. Их применяют на первоначальных этапах появления капиллярных звездочек.

Среди самых эффективных домашних рецептов выделяют:

Сухая смесь, купленная в аптеке, разводится теплой водой. Для смягчения кожи добавляются питательные масла – авокадо, оливковое, миндальное или персиковое. Глину держат на коже не более 20 минут, периодически сбрызгивая лицо водой.

Крупу вымачивают в зеленом чае. Полученная смесь наносится на кожу. К маске можно добавить отвар липы или несколько капель оливкового масла. На лице её держат 15 минут.

Для маски подойдет, как целая картофелина, так и измельченная на терке. Также можно использовать картофельный сок вместо тоника.

Способность улучшать кровообращение и противовоспалительный эффект позволяют применять уксус для устранения купероза. 50 мл уксуса смешивают с 450 мл чая. Желательно использовать зеленый. Полученным лосьон лицо протирается ежедневно, утром и в вечернее время.

Полезное свойство Аскорутина обусловлено наличием в составе витаминов C и P. Он оказывают укрепляющее воздействие на сосудистую систему. Аскорутин применяют внутрь и используют для приготовления маски.

Две таблетки препарата растворяют в молоке вместе с белой и черной глиной. Полученная масса распределяется по лицу тонким слоем. Сверху помещаются ватный диск, выполняющий роль компресса. Удалить домашнюю маску следует через 25 минут.

Аптечные средства

Первый вопрос, возникающий у людей, имеющих расширенные капилляры – что делать с этой проблемой. На начальных этапах болезни не обязательно прибегать к кардинальным мерам. На выручку придут готовые средства, продающиеся в аптеках.

  • Гепариновую мазь;
  • Троксерутин;
  • StopKuperozSos;
  • Дирозеаль;
  • Троксевазин.

Обладателям капиллярных сеточек на лице запрещено подвергать кожу перепадам температур. Особенную опасность представляют протирания кожной поверхности кубиками льда.

Отзывы

В интернете имеются отзывы на каждый способ удаления купероза. Они подкреплены фото до и после процедур. Перед выбором методики лечения желательно изучить имеющуюся информацию. Наиболее действенными способами считают фототерапию, использование лазера и склеротерапию.

Перед началом лечебной терапии необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Это обеспечит отсутствие побочных эффектов и скорейшую реабилитацию.

Сосудистая паутинка на коже лица или, на профессиональном языке, купероз – заболевание, поражающее капилляры кожи. Что при этом происходит, каковы характерные симптомы патологии, как убрать сосудистые звездочки c лица и предотвратить появление новых звездочек.

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".

Появление сосудистых звездочек под кожей лица говорит о снижении текучих свойств крови и о нарушении ее микроциркуляции в данном участке. Под давлением переполненный сосуд расширяется до 0,5–1 мм, и становится виден через кожу даже невооруженным глазом.

Звездочки под кожей чаще тревожат женщин. Цветовая гамма варьируется от розового до пурпурно-синюшного цвета.

По конфигурации проявлений звездочки различают на:

  1. паукообразные,
  2. древовидные,
  3. точечные,
  4. линейные,
  5. комбинации вышеперечисленных вариантов звездочек.

Некоторые специалисты придерживаются теории, что локализация звездочек на коже свидетельствует о наличии тех или иных проблем с внутренними органами: к примеру, сеточка на носу сигнализирует о желудочных проблемах, а расширенные сосуды на подбородке – с половой системой.

С проблемой сосудистых звездочек на коже обратитесь к терапевту.

Причины возникновения звездочек на коже лица

Заметные сплетения сосудов в виде звездочек могут быть наследственным фактором, а также проявлением внутренних неполадок в организме или нездорового образа жизни.

Самые распространенные заболевания, вызывающие ослабление стенок сосудов Некоторые жизненные привычки, способные спровоцировать ломкость стенок сосудов
Гормональные перестройки и сбои любого происхождения (аборт, климакс, роды, прием противозачаточных средств и т. д.) Злоупотребление солнечными ваннами и солярием (особенно людям с тонкой светлой кожей)
Хроническая венозная недостаточность (чаще у мужчин) Никотин, также алкогольные напитки разрушают витамин C, отвечающий за эластичность стенок сосудов
Проблемы с ЖКТ (колиты, запоры, гастриты и т. д.) Состояние постоянного стресса
Повышенное артериальное и внутричерепное давление Несбалансированное однообразное питание
Авитаминоз (особенно дефицит витамина C) Высокие и низкие температуры, а особенно их резкий перепад (мороз, сауна)
Болезни печени и нарушение метаболических процессов Поедание чрезмерно острой и горячей пищи дополнительно расширяет сосуды
Аллергия Физическое перенапряжение

Причины патологии

Три стадии развития звездочек и их симптомы

Иногда человек не подозревает о начальных признаках заболевания и списывает все на чувствительность кожи, тогда как недуг уже проявляет себя в начальной стадии.

По степени тяжести проблемы различают несколько форм:

  1. Начальная стадия чаще выражается в виде приливов жара в голову без проявления сосудистых звездочек. Капилляры лица наполняются и расширяются, образовывая покраснения на коже, чаще на щеках. Но со временем они возвращаются в исходное состояние, симптомы уходят, состояние стабилизируется. Здесь достаточно применять меры профилактики и профессиональные косметические средства, чтоб укрепить стенки сосудов и не допустить развития событий.
  2. О средней стадии говорит наличие четко очерченных звездочек, которые уже не исчезают. Присоединяется излишняя сухость кожи, что провоцирует еще большую ломкость сосудов. Ситуация требует вмешательства специалистов. Самолечение или игнорирование проблемы только ухудшит состояние.
  3. Тяжелая стадия проявляется в практически сплошной куперозной сетке. Обезвоженность кожных покровов усложняется микротрещинами, и, как следствие, вторичным воспалением. Из-за плохого лимфооттока и местного кровообращения лицо становится опухшим. Тут после обследования доктор назначит соответствующую терапию.

Методы лечения

Как избавиться от сосудистых звездочек на лице? Поскольку они только следствие истиной проблемы, то сначала нужно обратиться к терапевту на предмет наличия вышеперечисленных заболеваний. Убирать звездочки без лечения болезни, вызывающей их – неэффективно. Наладив работу внутренних систем, можно приступить к эстетической коррекции.

Читайте так же:  Как называется кисточка для смазывания выпечки

Далее мы расскажем об эстетической коррекции сосудистых звездочек, т. к. их причины могут быть самыми разными, и каждая патология требует своего индивидуального лечения – это отдельные темы.

Современная косметологическая коррекция проблемы

Для улучшения внешнего вида лица достаточно обратиться в любой косметологический центр с наличием медицинской лицензии.

Косметология предлагает несколько путей решения проблемы:

  • Назначение препаратов направленного действия на укрепление стенок сосудов и их эластичность. Эффективно при начальной стадии и в качестве профилактики, если есть фактор наследственности звездочек.
  • Коррекция схемы терапии при приеме гормональных средств или полная ее отмена (по показаниям).
  • Аппаратная косметология – лимфодренаж и микротоки с последующим назначением профессиональной косметики для кожи в домашний уход. Оба способа хорошо снимают отечность и усиливают метаболизм при звездочках средней степени.

При более тяжелой стадии недуга сосудов используются более специфические методики:

  1. Лазерная коагуляция заключается в склеивании стенок капилляра под действием лазерного пучка. Тепловой луч работает избранно на поврежденных сосудах, не задевая здоровые ткани. В результате кровоток в данном участке приостанавливается, и видимый дефект исчезает на глазах. Остатки тканей самостоятельно выведутся через несколько недель. Вероятность вторичного появления звездочек нулевая. Восстановительного периода как такового нет, а легкая краснота проходит в течение суток. Курс – 4-6 процедур с разницей в 2,5-3 недели.
  2. Процедура фототерапии позволяет затрагивать более обширные участки кожи, а также одновременно провести комплексную процедуру: омоложение, избавление от пигментации и акне. Является более затратным средством по времени, около 8-12 процедур в течение полутора месяца.
  3. Озонотерапия. Способ, при котором в просвет поврежденного сосуда вводится кислородно-озоновая смесь через микроиглу. Понадобится 4-5 процедур.
  4. Мезотерапия, суть, которой заключается в подкожном введении средств, укрепляющих сосуды и дренирующих мезококтейлей, в основном выступает как заключительный этап после аппаратных методик. Курс – 7-10 процедур.

Народные рецепты средств с травами

Как убрать сосудистые звездочки на коже народными средствами:

  • Возьмите 3 ст. л. сухих измельченных листьев шалфея, залейте четвертью стакана кипятка и дайте настояться минут 30, прикрыв крышкой. Жидкую теплую (не горячую!) кашицу нанесите на лицо и накройте сначала марлей, а сверху хлопчатобумажным полотенцем. Смойте через 15-20 минут и нанесите привычный крем.
  • В качестве тоника для кожи 2 раза в день можно использовать отвары: подорожника, хмеля, ромашки, мха, березовых листьев, лаванды, листьев черники и кукурузных рыльцев. Лучше использовать аптечные заготовки, там они проходят контроль на наличие токсинов. Просто запарьте сырье кипятком согласно инструкции. Желательно готовить свежее средство перед каждой процедурой. Внимание! Используйте только водные растворы, настойки на спирте при сосудистых звездочках категорически противопоказаны. Также не рекомендуется наличие в рецептах меда и его производных, он вызывает прилив крови и расширение сосудов.
  • Для защиты кожи от обветривания, а сосудов от ломкости – в сильный мороз используйте оливковое, арахисовое или жожоба масла. Добавьте несколько капель средства в привычный дневной крем.
  • Эффективны маски для кожи из мякоти киви, клубники, винограда, а также кашицы петрушки. Они прекрасно отбеливают кожу, сужают сосуды и делают их незаметными. Нанесите свежеприготовленную кашицу на тщательно очищенную кожу. Смойте водой комнатной температуры через 20-25 минут.

Рекомендации по выбору косметических средств

Современный рынок предлагает ряд косметических продуктов по уходу за кожей в домашних условиях.

  • Прежде всего, старайтесь не покупать крема в массовой продаже, так называемый – массмаркет. Отдайте предпочтение аптечным линейкам, лечебным или профессиональным средствам, которые можно приобрести в проверенных интернет магазинах.
  • Выбирайте средства с натуральным составом. Прекрасно, если есть экстракты: черники, ромашки, арники горной, каштана конского, гамамелиса, зеленого чая, виноградных косточек, зародышей пшеницы, календулы, тысячелистника. Обязательно наличие витаминов: A, P, K, C и E.
  • Поощряются такие вещества: ретинальдегид, декстран, гесперидин, биофлавоноиды, пептиды, бетаин, церастерол и другие.
  • Запрещенные ингредиенты в составе средств: спирт денатурированный, агрессивные эфирные масла (гвоздика, эвкалипт), ментол.
  • Существуют также специальные капилляропротекторы, которые значительно уменьшают проявления венозного рисунка.

Что нельзя делать при сосудистых звездочках

Существует «красный» список мероприятий, который категорически не рекомендован при наличии данной проблемы:

  • химический пилинг (специальная косметологическая процедура);
  • дермабразия и лазерная шлифовка кожи;
  • процедура вакуумной и ручной чистки кожи (кроме ультразвуковой);
  • любые разогревающие маски;
  • умывание горячей водой;
  • массаж лица;
  • применение скрабов и грубых губок;
  • мужчинам лучше заменить бритвенный станок на электрический;
  • промакивайте лицо полотенцем, не растирайте;
  • появляйтесь на солнце только с нанесенным кремом с spf фильтрами.

Советы по питанию

Как убрать сосудистые звездочки на лице с помощью диеты? Некоторые напитки и пища могут усилить сосудистый рисунок на коже:

Продукты, которые стоит исключить в рационе Напитки, которые рекомендовано ограничить
Молочные (сыр, йогурт, сметана и т. д.) Алкоголь (особенно красное вино и глинтвейн)
Копчености и острые специи Кофе
Помидоры Какао
Шоколад Цитрусовые фреши
Бобовые (кроме сои) Газированные напитки
Цитрусовые

Для эластичности сосудов кожи будут полезны сливовый, капустный и морковные соки из-за повышенного содержания витаминов К, Р и витамина С. А также употребление необработанных термически: спаржи, зелени, малины, клубники и яблок. Из круп идеально подойдут гречка, бурый рис, овес, перловка и пшено.

Мясо диетологи не ограничивают, но советуют его отваривать или готовить на пару во избежание накопления холестерина на стенках сосудов.

Не забывайте о питьевом режиме, это хорошая профилактика загустевания крови и обезвоживания кожи. Вода способствует беспрепятственному прохождению крови в русле сосудов и артерий.

В весенний период принимайте витаминные комплексы и средства, поднимающие иммунитет. Это обеспечит тонус сосудов и окажет общеукрепляющее действие на организм.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector