Как заставить мужчину забыть бывшую

Мы все через это проходили. Вы начинаете отношения с новым парнем и внезапно узнаете, что у него недавно был тяжелый разрыв. Что еще хуже, он все еще общается со своей бывшей. Конечно, все отличные парни имеют множество женщин в прошлом, но когда призраки бывших подруг все еще преследуют ваши отношения, вам нужно принять меры.

Два возможных сценария

Существует два возможных сценария, когда парень переживает из-за своей бывшей девушки. Первый заключается в том, что у молодого человека есть чувства к ней. У них есть незаконченные дела или они расстались таким образом, что все не кажется ясным. По какой-то причине он все еще надеется, что эти отношения не закончились, или, по крайней мере, есть какая-то часть его души, которая все еще влюблена в нее.

Второй сценарий – это плохое расставание, которое все еще влияет на него. Это означает, что у него был плохой опыт, который заставил его задуматься, хочет ли он вообще отношений. Хорошей новостью является то, что парень, вероятно, не вернется к бывшей возлюбленной, но это может привести к проблемам в ваших отношениях.

Как понять, что парень не оправился от прошлых отношений

Существует несколько верных примет, говорящих о том, что ваш возлюбленный все еще переживает разрыв с бывшей. Предлагаем рассмотреть семь наиболее распространенных.

Он общается с ней

Если парень все еще находится в постоянном контакте со своей бывшей, он все еще звонит ей по телефону, пишет сообщения, комментирует ее посты в социальных сетях, хранит все ее сообщения, это тревожный знак.

Он говорит о ней

Люди из нашего прошлого (в том числе и его бывшая девушка) – часть нашей истории, и нет причин скрывать это. Но если все истории парня начинаются и заканчиваются его бывшей, тогда она все еще в его голове. Даже если кажется, что у него есть веская причина говорить о ней, настоящая правда в том, что он не может перестать делать это, потому что не может перестать думать о ней.

Он сравнивает вас со своей бывшей

Сравнение вас с его бывшей или любой другой женщиной (даже если это сравнение в вашу пользу), является просто отвратительным поступком. К тому же это многое говорит о поведении парня. Да, многие из нас делают это время от времени, такова человеческая природа, но тот факт, что он думает, будто это нормально, показывает отсутствие уважения к вам и женщинам в его прошлом. Вы же не хотите, чтобы он говорил о вас с другими девушками?

У них есть невыясненные вопросы или незаконченные дела

Кто-то из них изменил? У них было ужасное расставание? Ее вещи все еще валяются у него дома? Все это по-прежнему держит их вместе. А это является признаком продолжения чувств.

Он ее ненавидит

Любовь и ненависть – две стороны одной медали. Вы можете подумать: его злость на бывшую возлюбленную – отличный знак для вас двоих, но на самом деле это может означать, что у него все еще есть к ней чувства. Подумайте о своих бывших, с которыми вы не заинтересованы быть вместе. Вы не можете их ненавидеть. Вы, вероятно, могли бы выпить чашечку кофе вместе и не испытать никаких эмоций. Это потому, что вы больше ничего к ним не чувствуете.

Их расставание произошло совсем недавно

Чем меньше времени прошло с момента разрыва, тем более вероятно, что он не оправился от расставания. Даже если он не знает об этом. В данном случае это понятно. Не проводите все время вместе и не выполняйте каждую его сексуальную фантазию, если вы не хотите попасть на роль девушки на одну ночь.

Он сказал вам, что не разлюбил ее

Это очень важное дело. Если он открыто говорит, что переживает из-за своей бывшей, это может означать несколько разных вещей. Очевидно, он просто был честным, но некоторые парни могут использовать недавнее расставание как предлог, чтобы обманывать вас.

Это будет непросто, но вы должны держать его на расстоянии. В долгосрочной перспективе это покажет ему, что у вас есть самоуважение и вы не утешительный приз.

Помогите ему двигаться дальше

Отпустить прошлые отношения – это долгий и полный трудностей путь. Но есть некоторые важные вещи, которые вам нужно сделать, и другие, которых вам нужно избегать, чтобы получить желаемый результат: человека, который ставит вас на первое место и думает о вас, а не о своей бывшей. Так как вы можете заставить его забыть о ней и полностью посвятить себя вам?

Помните, что время лечит все раны

Это не просто слова. Самое главное, что поможет ему забыть свою бывшую – это время. Что он будет делать с этим временем, зависит от него. Главное, чтобы вы оставались на позитиве и жили своей жизнью.

Никогда не упоминайте его бывшую

Вы не хотите быть частью проблемы, так что держите рот на замке. Упоминание бывшей парня будет выглядет так, как будто вы слишком стараетесь быть равнодушной. Ничего хорошего из этого не выйдет.

Учитесь на их ошибках

Не нарушайте правила, спрашивая о том, что у них пошло не так, но если он сам предлагает информацию о том, почему они расстались, внимательно слушайте. Эта информация может быть очень ценной для ваших отношений.

Не пытайтесь конкурировать с ней

Если вы начнете соревноваться с ней, вы уже проиграли. Так вы сделаете ее частью ваших отношений. Вы дадите ей силу, а это не работает в отношениях. Он с вами, а не с ней. Помните это.

Не будьте его психотерапевтом

Может показаться, что вы можете помочь ему, будучи плечом или жилеткой для слез. Но никогда не позволяйте своему парню высказываться о своей бывшей девушке, ведь это наносит ущерб вам! Вы же не хотите, чтобы он каким-то образом связывал вас с ней?

Установите границы. И не позволяйте переходить их

Не ворчите, не обижайтесь и не закатывайте истерик, но дайте ему понять, что вам не интересно говорить о его бывшей.

И если у него все еще есть близкие отношения с ней, вполне нормально выразить в диалоге с ним свои опасения и сказать ему, что это расстраивает вас. Иногда это становится настоящим спасением. Парень может понять, что его отношения с бывшей возлюбленной нездоровы и несправедливы по отношению к вам.

Если ничего не помогает, уходите

Если прошло уже значительное время, но ваш парень не перестанет говорить о своей бывшей девушке все время, это мешает вашим отношениям. Даже если вы пробовали делать все правильно, но ничего не помогло, расставание с ним – лучшее, что вы можете сделать. Вы никогда не убедите (и уж тем более не заставите!) его забыть свою бывшую, перестать цепляться за нее. Если парень не хочет брать на себя обязательства и хочет быть слабым с вами, вам нужно отказаться от этих отношений.

Будьте откровенны, говорите о своих ожиданиях, и если он не готов их удовлетворить, тогда уходите от отношений. Это особенно хорошо работает в такой ситуации. Это потому, что парень, который зацикливается на своей бывшей, хочет того, чего не может иметь. Страх потерять вас заставит его понять, что он не может получить вас просто так, без усилий, он исправит свое поведение и изменит отношение к бывшей и к вам.

Вот слова, которые помогают в этой ситуации: "Я хочу быть с тобой, но я заслуживаю быть с кем-то, кто чувствует то же самое ко мне. Расставания жестоки, и мне кажется, что у тебя есть незавершенные дела с твоей бывшей, что вам нужно разобраться, прежде чем вы сможете снова любить. Я забочусь о тебе и я просто хочу лучшего для нас обоих".

Не говорите ему, что вы будете ждать его вечно. Вам нужно, чтобы он знал, что вы не сердитесь на него, но не можете быть вместе с ним из-за того, как он себя ведет. Кстати, это также говорит о том, что у вас есть другие варианты и что, если он не будет осторожен, он может потерять вас. Если он действительно ценит вас, это заставит его осознать свою ошибку и бороться.

Добрый день,всем форумцам!Помогите советом или просто выскажите своё мнение. очень нужно, пожалйста..Хочу построить серьёзные отношения с молодым человеком, но не знаю как себя вести. От него 2 месяца назад ушла девушка,их бурный роман длился 3 года, с яркими ссорами и эммоциональным примерениями: слёзы, слова любви и т. д. прожили в гражданском браке 1,5 года.
Теперь он мне непрерывно твердит о своих серьёзных намерениях, зовёт жить с ним ( мы знакомы 3 недели), планирует наш совместный отпуск.
А сам боится показать свои чувства в компании: когда мы пришли к моим друзьям некоторые и не поняли что мы пара, а в его компании он общался в основном со своими друзьями, как будто он привёл нового человека в компанию, а не свою девушку.
Странно. Когда я ему сказала об этом, он оправдался, что не привык показывать чувства на людях.
Говорит, что ему очень хорошо со мной, но не привычно, что нет таких скандалов как у них с бывшей. и сразу в глазах такая ностальгия. понимаю, сразу отношения не забываются, тем более инициатива то была не его, он до последнего думал что она вернётся.
Кажется, он не очень внимателен ко мне.
Вобщем всё это задевает и не знаю как поступить:оставить его одного с его любовью или же пытаться заставить его её забыть? А как? Ссоры из-за пустяков не привыкла устраиваить, люблю решить всё за чашечкой кофе или чего-нибудь покрепче;)
Инициатором наших отношений был Он. может пытается забыть старое окунувшись в новое?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Казакова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Матвиенко

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Баранова Юлия Германовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Стоит ли знать все о прошлых отношениях своего возлюбленного? Этот вопрос не такой простой, как может показаться на первый взгляд, ведь информация о «бывших» может не только подогреть страсть, но и напрочь ее убить.

Частное дело

К нам обратилась читательница (Татьяна, 29 лет) и пожаловалась на то, что большинство мужчин, с которыми она встречалась, стремились рассказать ей

Один мужчина постоянно рассказывал ей о том, как сильно любил свою бывшую жену, как страдал, когда они расстались, но при этом не забывал признаваться Татьяне в любви. Другой в течение трех лет метался между ней и своей бывшей: «То от меня уходил, то от нее. И каждый раз, когда возвращался, я часами слушала его рефлексию по поводу другой женщины».

Следующий рыцарь, к счастью, ни к кому не уходил, но при любом разногласии начинал рассказывать, как жена его любила: «Он даже умудрился сложить в папку на моем компьютере фотографии всех своих "бывших"! Сказал, что для меня они все равно ничего не значат, а для него – это часть прошлого, и к тому же это символ того, что у него от меня нет секретов. Более того, он регулярно рассказывал мне о поступках своей бывшей супруги, подавая это под соусом: «Я вот не понимаю женщин, может, ты мне объяснишь, почему моя бывшая делала то-то и так-то».

К ответу!

Женщины по-разному относятся к рассказам мужчин о своих бывших привязанностях. Некоторые стремятся извлечь из этого пользу, другие не видят в этих словоизлияниях ничего плохого, третьи же, как обратившаяся к нам Татьяна, не понимают, зачем их благоверные об этом говорят. Обычно женщины объясняют такое поведение одной из трех причин:

• «Он набивает себе цену: хочет показать, что пользуется популярностью у женщин и что кое-что в них понимает» (Ирина, 26 лет).
• «Он хочет быть максимально откровенным и не держать камня за пазухой. Если он говорит о самых интимных сторонах своей жизни, значит, всецело доверяет мне» (Агния, 32 года).
• «Он хочет переложить на меня ответственность за свои прошлые ошибки. Возможно, таким образом он предупреждает: «Да, я такой, я совершаю такие поступки и меняться не собираюсь» (Ольга, 28 лет).

Мужчины объясняют свою откровенность иначе. Мы опросили нескольких ярких представителей мужского пола и выделили три главные причины:

• «Я говорю не о бывших девушках, а лишь о том, что у меня были отношения. Ведь глупо было бы скрывать это! Это события моего прошлого – такие же, как встречи с друзьями, смена работы и переезд в другой город» (Дмитрий, 30 лет).
• «Женщины сами начинают выспрашивать о том, что и как было. Чтобы от них не отстраняться, приходится так или иначе о прошлом рассказывать. Удивительно, но потом они еще умудряются на это обижаться» (Алексей, 24 года).
• «Я хочу, чтобы моя избранница уважала меня и мое прошлое. Если что-то произошло, этого уже нельзя изменить, и мне хочется, чтобы любимая это понимала и принимала меня таким, какой я есть» (Игорь, 29 лет).

Из разных миров

Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир, объясняет тренер-консультант Дина Волсини. Мужчина рассуждает логически, и если отношения остались для него в прошлом, то рассказы о них – для него лишь хроника жизни, голые факты. И в большинстве случаев он даже представить не может, как его слова воздействуют на женщину, которая живет чувствами.

Эту разницу в восприятии можно продемонстрировать на одном реальном примере из жизни. Молодой человек пригласил в гости девушку, за которой активно ухаживал. Когда речь зашла о путешествиях, он показал ей свои фотографии из разных стран. На девушку это произвело неизгладимое впечатление, так как практически на каждом снимке молодой человек был в компании разных девушек. Позже, когда их отношения переросли в глубокое чувство, она поинтересовалась, для чего он тогда устроил эту демонстрацию. Молодой человек был крайне удивлен: «Я же показывал тебе страны, в которых побывал!» И это классический пример: мужчина рассказывал о прошлом, а женщина уяснила про других девушек.

Глубины мужского подсознания

Все, что было в прошлом, – важная часть жизни каждого человека, поэтому редкое упоминание о какой-либо ситуации не является пороком, считает психолог Светлана Морозова. Однако подробные рассказы с последующим «поиском правды» – это уже тревожные звоночки: если мужчина до сих пор пытается разобраться в отношениях, которых больше нет, – значит, прежние отношения имеют для него огромное значение и мысленно он будет постоянно к ним возвращаться. Другая причина подобных рассказов – некое хвастовство, свойственное не вполне зрелым личностям.

Психолог Екатерина Козлова называет еще несколько распространенных причин: мужчина до сих пор переживает травмировавшие его отношения; он воспринимает вас как друга, которому можно излить душу; таким неумелым способом он пытается сделать вам комплимент («Ты так вкусно готовишь, а вот у моей бывшей даже вода в кастрюле пригорала».)

Любопытная Варвара

Иногда женщины сами провоцируют мужчин на откровения, говорит тренер-консультант Дина Волсини: пытаясь разузнать об отношениях с «бывшей», они стараются лучше понять мужчину, выяснить, как стоит себя с ним вести. Зачастую это говорит о внутренней неуверенности в себе и привычке сравнивать себя с другими.

На экскурс в прошлое мужчину может спровоцировать и излишняя требовательность со стороны новой возлюбленной, добавляет психолог Екатерина Козлова: он начнет говорить о том, как его любили раньше, чтобы сообщить о своих достоинствах.

Как остановить его откровенность?

Если вам неприятны и не нужны воспоминания вашего возлюбленного, не ждите, пока он сам об этом догадается, а скажите ему прямо, рекомендует психолог Екатерина Козлова. Чтобы быть услышанной и при этом не обидеть мужчину, говорите от первого лица и не употребляйте местоимение «ты». Ваши сообщения могут выглядеть так: «Мне не хочется копаться в прошлом», «Мне неприятно слушать об этом, давай оставим прошлое в прошлом», «Я мечтала, что мы начнем все с чистого листа».

Некоторые женщины считают, что им будет проще строить отношения, если они будут как можно больше знать о прошлых связях возлюбленного. Однако стоит начать, и выйти из этой игры будет сложно, и прежде всего из-за мужчины: у него обязательно возникнет вопрос, почему любимая перестала его выслушивать, если раньше была внимательной и давала советы.

Если женщина слушает рассказы о бывших возлюбленных, да еще и ободряюще кивает, у мужчины создается впечатление, что она его поддерживает и готова быть собеседником, предостерегает психолог Светлана Морозова. Однако если эти разговоры вам в тягость, стоит четко озвучить свою позицию – это заставит мужчину задуматься о том, что он излишне часто упоминает свои прошлые связи, и, возможно, осознать ценность настоящих отношений. Если же мужчина не в силах порвать с прошлым, значит, нынешние отношения не являются для него значимыми и, следовательно, не могут благополучно развиваться.

Нам помогали:
Дина Волсини – тренер-консультант, ведущий ежедневную практику индивидуальных занятий, обучающих программ и тренингов;
Екатерина Козлова – сертифицированный специалист по эмоционально-образной и телесно ориентированной терапии;
Светлана Морозова – практикующий психолог с дополнительной специализацией «социальный педагог», сертифицированный психолог-консультант.