Как накачать губы в домашних условиях видео

Методы увеличения губ в домашних условиях

Самый быстрый и результативный способ увеличения губ — пластическая хирургия. Но не каждая женщина решится на эту операцию, тем более эффект от нее не всегда такой, как хотелось бы. А в некоторых случаях вероятно не только ухудшение внешнего вида, но и самочувствия.

Косметологи разработали несколько методик, позволяющих добиться желаемого результата без постороннего вмешательства.

Современные методы повышения объема губ полностью безопасны и результативны, поэтому многие женщины отдают предпочтение им. Связано это не только с быстрым эффектом от проведенной процедуры, но и экономии личных средств и времени.

К этим методикам следует отнести применение специального прибора, крема, средств народной медицины, упражнений.

Давайте рассмотрим подробно каждую из методик.

Прибором

Аппарат, позволяющий сделать женские губы пухлее, функционирует по принципу присоски.

Устройство вытягивает воздух, тем самым повышая объем губ на 50 процентов. Средняя продолжительность сеанса — 1 минута, результат после нее сохраняется до 3 часов.

Увеличитель объема губ безопасен для женского здоровья и кожи.

Противопоказания и побочные эффекты отсутствуют.

Такие устройства производят многие компании, самый известный тренажер — Fullips.

Вакуумные аппараты выпускаются в 3 вариациях, подходящих для различного типа губ.

Кремом

Косметологическая индустрия выпускает большое количество средств, позволяющих увеличить объем губ у себя дома.

В составе производимых косметических бальзамов, мазей, помад присутствуют специальные раздражающие частицы.

В качестве этих веществ могут выступать экстракты корицы, мяты, красного перца. Имбирь также можно использовать.

Иногда состав таких средств дополняют эфирными маслами и токоферолом (витамин Е).

Эффективность процедуры обусловлена притоком крови к губам, происходящим в результате реакции на раздражающие компоненты.

Средствами народной медицины

Не менее эффективны в борьбе за красоту губ средства народной медицины.

Самые известные из них:

1. Использование ледяного массажа. Возьмите небольшой кубик льда, круговыми движениями проведите им по губам. После этого на 2-3 секунды приложите к губам салфетку, предварительно смоченную в горячей воде. Выполните это действие несколько раз. Совсем скоро вы заметите, как увеличится объем.
2. Применение жгучего перца. Возьмите один средний стручок перца, измельчите его, затем пересыпьте в стакан горячей воды. Подождите, пока жидкость в стакане станет холоднее, по температуре терпимой для вас. Смочите в ней салфетку и приложите к губам. Объем возникнет моментально, но после этого в течение 20 минут вы будете ощущать сильное жжение на губах.
3. Использование колпачка. Этот метод практиковала большая часть женщин в советские времена, при помощи него можно было увеличить объем губ на 40 процентов. Для проведения процедуры возьмите колпачок, приложите его ко рту, втяните воздух для создания вакуума. Через минуту завершите процедуру. Результат сохраняется на протяжении 2-3 часов. При отсутствии колпачка его можно заменить стаканом, банкой. Важно — правильно подбирайте размер.
4. Применение глицериновой маски. Возьмите в равных количествах вазелин, сахарный песок, свежевыжатый сок лимона, мед, перемешайте. Масса готового средства не должна превышать 50 г. Влейте в состав третью часть десертной ложки глицерина. Смешайте, чтобы образовалась однородная консистенция, затем поместите средство на водяную баню на несколько минут. Нанесите готовое средство на губы на 15 минут. Маска на основе глицерина сделает кожу на губах и мышечные ткани мягкими.

Массажем

Еще одно эффективное средство — массаж зубной щеткой. Для процедуры используйте щетку с деликатными щетинками. Применять с жесткой щетиной нельзя, так как это может спровоцировать появление микротрещин на коже.

Каждое утро после чистки зубов массируйте губы зубной щеткой на протяжении нескольких минут.

Такая процедура позволит усилить приток крови к тканям на губах, вследствие чего возникнет объем.

К еще одному преимуществу следует отнести устранение омертвевших клеток, улучшение обмена веществ.

Гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота, она же гиалуронка, помогает раз и навсегда придать желанный объем губам.

В процессе использования средства происходит нормализация синтеза коллагена, вследствие чего губы уплотняются и улучшается их контур. Еще одно преимущество — сохранение влаги и, как результат, увеличение объема губ.

Гиалуронка производится в таблетированной форме, жидкости для инъекций.

Жидкость применяют в профессиональных косметологических кабинетах.

В домашних условиях можно использовать таблетки.

Для проведения процедуры возьмите 6-8 таблеток гиалуроновой кислоты. Измельчите их до состояния порошка. Добавьте в состав вазелин, 2 г молотого кайенского перца.

Полученное средство нанесите на губы, не выходя за их контуры, на четверть часа.

Делайте такую маску ежедневно на протяжении 2 недель.

Через 14 дней выполняйте процедуру не более 2 раз за 7 дней для поддержания полученного результата.

Упражнения для увеличения губ

Сделать губы пухлее помогут следующие упражнения:

1. Свисты — не тратьте свободное время впустую, лучше займитесь увеличением губ. Насвистывайте любимую мелодию — это разогреет ваши мышцы для проведения различных упражнений.
2. Демонстрация языка — высуньте язык на всю длину, задержитесь в таком положении на 10 секунд. Выполняйте процедуру 2-3 раза подряд и несколько раз в день.
3. Одуванчик — сделайте вдох, надуйте щеки, сильно сожмите губы. Представьте будто вы держите в руках одуванчик, подуйте на него как можно сильнее. Выполните упражнение не менее 5 раз.
4. Рыбка — сложите губы трубочкой как можно плотнее, после чего широко улыбнитесь. Делайте это упражнение в свободное время и как можно чаще.
5. Акула — прикусите губы до ощущения легкой боли, задержитесь в таком положении на 2 минуты.Повторяйте упражнения до тех пор, пока не получите желаемый объем.
6. Круги — сомкните губы как можно плотнее. Представьте, как будто вы сжимаете ими невидимую кисточку для рисования. Проведите ею в воздухе 5 кругов в одну сторону, и 5 кругов в обратную.

Как увеличить верхнюю губу в домашних условиях

Для увеличения верхней губы воспользуйтесь нижеприведенным советом:

1. Возьмите листья мяты, измельчите их, чтобы они пустили сок.
2. Смочите ватный диск в мятном соку.
3. Приложите ватный диск плотно к губам на 5 минут.
4. Сотрите мятный сок при помощи ваты с нанесенным на нее вазелином.

В результате вы получите увеличение объема верхней губы. По желанию, вы можете сделать такую же процедуру, но только с нижней губой, эффект будет тот же.

Как визуально увеличить губы в домашних условиях

Если вы делаете макияж, то особый акцент в нем уделите губам.

Откажитесь от яркого выделения глаз при помощи жирных стрелок или дымчатого макияжа. Нанесите на веки немного светлых теней, тщательно прокрасьте ресницы черной тушью.

Сделайте акцент на скулах, так они смогут подчеркнуть линию губ.

Для макияжа губ применяйте контурный карандаш. Когда будете проводить карандашом по губам, сделайте небольшой выступ за их край. Таким образом, визуально губы станут больше. Но делайте это аккуратно, в противном случае губы будут выглядеть не настоящими.

Для подводки губ применяйте карандаш светлого оттенка — такой цвет выглядит естественно и натурально.

Обязательно применяйте блеск для губ, так как он создает имитацию объема. При нанесении большого количества светлого блеска на середину губ, перелив отблесков придаст губам манящую припухлость.

Возможные побочные эффекты

Средства народной медицины, а также блеск для губ не дают никаких побочных эффектов, не имеют противопоказаний к использованию.

А вот применение средств, провоцирующих приток крови, может стать причиной проявления аллергии. Поэтому использовать такие препараты следует не часто и с осторожностью.

Если вы хотите сделать тест на аллергию, то нанесите немного средства на запястье на 15 минут. По истечении этого времени при отсутствии покраснений и зуда вы можете без опасений применять продукт.

Отзывы с фото

Всегда мечтала о пухлых губках. По природе мои губы — 2 тонкие ниточки, поэтому стараюсь любыми средствами увеличить их объем. Использовала различные средства и мази, самой эффективной оказалась народная медицины. Если нужен быстрый эффект, использую лед. Во всех остальных случаях нравятся компрессы.

Маргарита, 18 лет

Для увеличения объема губ применяю специальные тренажеры. Первые несколько раз после их использования трескались губы. Думаю, это связано с неправильным использованием устройства. Эффект от аппарата есть, жаль, что кратковременный.

Применяла гиалуронку для увеличения губ. Если честно, побоялась делать уколы, поэтому использовала средство в таблетках. За месяц использования гиалуроновой кислоты мои губки стали пухлее. Результатом довольна.

Екатерина, 29 лет

Увеличивала губы при помощи колпачка. Остались небольшие кровоподтеки. Если честно, результатом не очень довольна. Массаж зубной щеткой намного эффективнее.

Увеличить губы в домашних условиях — видео

Многие женщины и девушки мечтают о пухленьких соблазнительных губках, особенно те, которых природа не наделила такой особенностью от рождения. К счастью, в настоящее время это желание можно исполнить без каких-либо затруднений.

Специалисты области косметологии знают, как увеличить губы в домашних условиях. Навсегда, конечно, это будет сделать практически невозможно, но временного эффекта увеличения можно добиться легко.

Увеличение губ дома

Далеко не каждая женщина готова лечь под нож ради того, чтобы увеличить объем своих губ при помощи нескольких граммов ботокса. Именно поэтому они задаются вопросом о том, как накачать губы в домашних условиях. Для этого косметологи разработали целый ряд различных методик, чтобы достичь желаемого результата без операционного вмешательства. Современные методы увеличения губ самостоятельно дома являются довольно безопасными и эффективными, поэтому их практикуют многие женщины. Простые рецепты помогут добиться впечатляющих результатов!

С помощью прибора

Специальный прибор, с помощью которого современные девушки и женщины увеличивают свои губы, работает по принципу присоски. Эти вакуумные устройства выкачивают воздух, при этом увеличивается объем мягких тканей примерно на 50%. Для проведения подобной процедуры потребуется не более 1 минуты, а эффект, который будет достигнут, закрепится на несколько часов. Увеличение губ таким методом является абсолютно безвредным для кожного покрова, слизистых оболочек и кровяных сосудов, поэтому о побочных эффектах или противопоказаниях не может быть и речи.

Такие приспособления выпускают многие компании. Самыми популярными из них считается вакуумный тренажер от компании Fullips. Кроме этого, такое приспособление стоит довольно недорого. Приобрести вакуумный тренажер может позволить себе буквально любая девушка, которая задумалась о том, как дома увеличить губы. Как правило, устройство предлагается в трех вариациях, для разных типов губ.

Увеличиваем кремом

В настоящее время на рынке косметологии существует широкий ассортимент различных средств по увеличению объёма губ, которые можно применять в домашних условиях. Различные косметические бальзамы, мази и помады включают в свой состав особые раздражающие частицы, которые называются пламперами. В качестве таких компонентов могут выступать:

• Экстракт имбиря.
• Экстракт корицы.
• Экстракт мяты.
• Экстракт красного перца.

Иногда к составу таких средств добавляются различные эфирные масла и витамины группы E. При применении косметики возникает реакции на раздражающие средства.

Народные средства

Сделать красивые губы самостоятельно дома возможно также при помощи народной косметологии. Существует множество различных методов добиться необходимого результата, которые описаны ниже:

• Ледяной массаж. Губы надо помассировать кубиком льда, после чего на несколько секунд приложить к поверхности пропитанную горячей водой салфетку. Такая процедура повторяется несколько раз. Спустя некоторое время появляется эффект увеличения объема.
• Жгучий перец. Подобный рецепт считается очередным доказательством того, что красота требует жертв. Чтобы самостоятельно дома увеличить объем губ при помощи перца, необходимо взять один маленький стручок, измельчить его в блендере вместе с семенами, дать настояться в стакане с горячей водой. Когда жидкость станет терпимой температуры, в ней надо промочить салфетку и плотно приложить губам. Объём после такой процедуры появляется мгновенно, но на протяжении 20 минут после этого женщине придется терпеть сильное жжение на губах.
• Колпачок. Этот метод является довольно старым, им пользовались советские женщины. При использовании колпачка можно увеличить объём своих губ на 30%. Смысл такой процедуры заключается в следующем: колпачок надо приложить ко рту и втянуть воздух как можно сильнее, создавая таким образом вакуум. Процедура должна длится не менее минуты. Эффект увеличения объема сохраняется до 3 часов. Если у вас не имеется под рукой такого колпачка, то можно использовать обычный стакан, банку или крышку. Главное при этом — найти колпачок подходящего размера.
• Глицериновая маска. Чтобы сделать такую маску, необходимо смешать мёд с вазелином, свежевыжатым лимонным соком и белым сахаром в равных пропорциях. Общий объем маски должен составлять около 50 г. После этого вводится треть десертной ложки глицерина. Всё перемешивается до получения однородной массы. Состав держится на водяной бане несколько минут. После этого масло можно нанести на поверхность губ, держать 15 минут. Благодаря такой процедуре мышечные ткани и кожа на губах становятся мягкими.

Специальные упражнения

Увеличить объем губ самостоятельно дома можно также при помощи специальной зарядки. Для этого необходимо лишь запомнить несколько простых упражнений, которые описаны ниже:

• Свист. Для этого надо просто насвистывать мотивы своих любимых песен каждый раз, когда у вас появляется свободная минутка для этого. Эти действия разогревают мышцы для повышения эффективности других упражнений.
• Язык. Увеличить объем губ в домашних условиях можно, просто показывая язык. Язык надо выставить на всю длину, сосчитать до 10. Процедура повторяется несколько раз.
• Одуванчик. Надо полной грудью вдохнуть, надуть щеки, плотно зажать губы. Представить, что перед вами находится большой одуванчик, а вы со всей силой сдуваете с него семена. Упражнение проделывается 5 раз.
• Золотая рыбка. Губы надо сложить трубочкой настолько плотно, насколько вы сможете это сделать, после чего необходимо широко улыбнуться. Подобная процедура повторяется как можно чаще.
• Круги. Необходимо постараться сомкнуть губы как можно плотнее. Надо представить, что вы сжимаете губами невидимую кисточку. В воздухе надо нарисовать 5 кругов движениями против часовой стрелки, после чего выполнить такие же действия, но в обратную сторону.
• Акула. Губы надо сильно прикусить, чтобы почувствовать легкую боль. Засечь 2 минуты, после чего отпустить губы. Буквально сразу вы заметите, что объём начинает заметно увеличиваться.

Вышеперечисленные упражнения рекомендуется проделывать каждый день не менее 2 раз. Положительный результат можно будет наблюдать уже через одну неделю.

Массажный способ

В дополнение к вышеописанным упражнениям и процедурам, рекомендуется каждый день массажировать губки простой зубной щеткой с деликатными щетинками. Если вы будете таким способом разрабатывать ткани на губах, то начнет увеличиваться приток крови, создавая тем самым дополнительный объем. Кроме этого, щетка отшелушивает все омертвевшие клетки. Благодаря этому улучшается обмен веществ. Если проделывать такой массаж каждый день несколько раз, вы сможете быстро добиться необходимого результата.

Специальные препараты

Если вы хотите добиться долгосрочного эффекта объема, то можно испытать на себе увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты. Основным действующим компонентом является натрия гиалуронат. Он способен впитываться в подкожные прослойки и аккумулировать вокруг себя молекулы воды. Благодаря этому создается объем, а также разглаживаются все имеющиеся морщины.

Бальзамы и кремы, изготовленные на основе гиалуроновой кислоты, следует наносить тонким слоем и втирать в кожу круговыми движениями. Во время выполнения этой процедуры может возникнуть легкое жжение, а также появиться ощущение отечности. Но не стоит паниковать в этом случае. Гиалуроновые средства считаются абсолютно безвредными для здоровья человека.

Правильный макияж

Существует специальная методика, при помощи которой с применением простой декоративной косметики можно визуально придать объем своим губам. Прежде всего, необходимо взять кисточку и на губы нанести помаду какого-нибудь светлого оттенка, после чего поставить точку темного цвета в центре и слегка ее растушевать. Более насыщенным оттенком надо сделать обводку строго по контуру своих губок.

Для получения такого эффекта визажисты советуют правильно смешать несколько оттенков помады: для центральной части применяется темная помада, ее надо слегка растушевывать, а для контура используются более светлые цвета.

Но если у вас в арсенале имеется только лишь один оттенок помады, то с его помощью тоже можно будет добиться желаемого эффекта. В таком случае основной тон необходимо концентрировать именно в центре, а к контуру растушевать. В результате получится контур более светлого оттенка. С помощью такой техники нанесения помады, губки начинают визуально увеличиваться, становятся более соблазнительными и объемными. Главным условием здесь является правильный подбор помады без перламутровых отливов.

Можно также применить и другую технику, которая используется многими голливудскими звездами. Для этого с помощью кисточки для нанесения теней надо распределить матовые тени по линии губ до уголков. А сверху наносится слой блеска. В результате этого губы получаются аппетитными, более объемными, сексуальными и сочными.

Виды ароматерапии

С помощью эфирных масел можно самостоятельно дома легко увеличить объем своих губок:

• Перечная мята. Благодаря воздействию масла перечной мяты можно значительно улучшить процесс кровообращения, в результате чего губки приобретают необходимый объем.
• Корица. Масло корицы отличается способностью оказывать стимулирующее воздействие на процесс капиллярных кровообращений. Благодаря этому усиливается приток крови к губам, из-за чего они становятся более пухлыми и объемными. Это средство является одним из самых востребованных, поэтому масло корицы часто добавляется в состав блесков, пламперов и помад.
• Кайенский перец. Это средство можно назвать волшебным. В бальзам необходимо добавить несколько капелек масла кайенского перца. После нанесения бальзама на губы кожа становится более гладкой, а также увеличивается объём.
• Лимон. Необходимо взять один лимон, помыть его. После этого цедрой сделать легкий массаж на губах на протяжении нескольких минут. Процедура продолжается до тех пор, пока вы не станете ощущать чувство легкого онемения и покалывания. После подобного массажа кожа смазывается любым смягчающим бальзамом.
• Имбирь. Потребуется свежий корень имбиря, он немного жуется, затем наносится получившаяся кашица на губки. После этого губы необходимо разжимать и зажимать на протяжении нескольких минут. Остатки имбиря удалить с помощью чистой салфетки, на кожу нанести увлажняющий бальзам. Помимо получения объема, достоинство этой методики заключается в освежении дыхания. Появляется практически незаметный, легкий имбирный аромат.

Какие могут быть последствия

Те женщины, которые выбрали для увеличения объема декоративную косметику или народные средства, довольно редко сталкиваются с нежелательными эффектами. Если же говорить об использовании кремов, которые провоцируют приток крови к капиллярам, то они могут стать причиной возникновения аллергической реакции, поэтому их необходимо применять довольно осторожно. Если использовать гиалуроновую кислоту в умеренных количествах, то она не способна причинить никакого ущерба тканям кожи и мышц. Но если злоупотреблять этим средством, то может появиться раздражение.

Если вы хотите придать своим губкам дополнительный объем, то, конечно, легче всего воспользоваться услугами косметолога. Но если вы не хотите терпеть уколы, закачивая в собственное лицо какие-то сомнительные средства, то идеальным вариантом станут народные методики. Вышеописанные методы увеличения губ можно использовать самостоятельно дома, при этом они считаются абсолютно безопасными для здоровья человека.

В последнее время, девушки все чаще стали прибегать к помощи пластических операций. Поэтому отличным решением будет увеличение губ совершенно иным способом, без операций, инъекций. Но при этом, желаемого объема можно будет быстро достичь в домашних условиях самостоятельно. Любая женщина будет рада такому решению!

В этом Вам помогут специальные упражнения и косметические хитрости – такими методами можно будет временно увеличить губы в домашних условиях. А как правильно это сделать – нужно просто следовать советам нашей статьи!

Как увеличить губы в домашних условиях быстро и очень легко

Существует множество способов по увеличению губ. Судя по отзывам интернет – пользователей, чтобы надолго сделать губы пухлыми, можно воспользоваться народными средствами, массажем, банкой или крышкой. Это самые популярные рецепты для тех, кто хочет красивые губы.

Увеличиваем губы в домашних условиях за 1 день

Самый простой и безопасный способ получить желаемый объем – делать специальный массаж для губ каждый день. Если выполнять комплекс упражнений регулярно, то результат появится уже через полтора месяца, если верить отзывам. Не нужно пить никакие препараты, купленные в аптеке, чтобы Ваши губы приобрели более объемный и соблазнительный вид. Потому что любое вмешательство медикаментов в ваш организм может навредить здоровью. Если Вас природа наградила красивыми пухлыми губами, то Вам несказанно повезло!

Как сделать губы пухлыми с помощью зубной пасты

Утром, когда Вы будете чистить зубы, нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку и массажными круговыми движениями пройдитесь по губам. Хорошо промассируйте верхнюю и нижнюю губу. Вместо пасты можно использовать небольшое количество мёда. После чего просто смойте пасту водой. Запомните, что щетка не должна быть очень жесткой!

Как в домашних условиях сделать губы пухлыми с помощью крышки

С помощью крышки или колпачка можно добиться так же неплохого результата в домашних условиях. В этом Вам поможет наш видеоурок:

Как увеличить губы в домашних условиях с помощью перца

Можно использовать масло кайенского перца, либо взять обычный красный. Только пользоваться им нужно аккуратно. Всего лишь нужно добавить несколько капель масла в бальзам для губ, приготовленный дома. Такое средство для увеличения губ сработает очень быстро. За счет эффекта, оказываемого перцем на губы, они становятся больше в несколько раз. Конечно, это недолговечно, ведь согревающий эффект длится недолго.

Упражнения, которые помогут самостоятельно увеличить губы

Конечно, можно делать специальные упражнения для губ, чтобы подтянуть их мышцы. Какие именно и как правильно их выполнять, смотрите в видеоуроке:

Макияж, как простой способ увеличить губы

Их можно визуально увеличить благодаря правильному макияжу. Главное – правильно воспользоваться помадой, карандашом (начертить контур) и хайлайтером. Цвет карандаша должен быть немного светлее, чем сама помада. Эффект не будет держаться долгое время, но внимание к Вашему сексуальному образу обеспечено! Не стоит бояться экспериментировать и смешивать два или более цветов помад. Хороший макияж еще никому не навредил. По отзывам, хорошим и качественным средством является «L’Action Lip Enhancer» от Рив Гош. Его можно купить в фирменном магазине или заказать через интернет. Его надо наносить на чистые губы, чтобы он смог придавать им необходимый объем.

Маска для увеличения губ Jelliez Beauty — идеальный вариант!

Конечно, можно мазать губы корицей или перцем, травмировать с помощью крышки или подкрашивать каждые полчаса карандашом. Но самый простой и действенный способ изменить форму губ — использовать современную маску для увеличения — Jelliez Beauty.

Это своеобразные патчи для губ, которые крепятся на предварительно очищенные от помады губы (используйте тоник для снятия макияжа или пенку). Держать их необходимо 15-20 минут. В результате трещинки заполнятся и губы приобретут желаемый объем. Он, кстати, сохранится до 2-х дней.

Как накачать губы в домашних условиях: видео

Можно ли самой увеличить губы гиалуроновой или никотиновой кислотой?

Здесь поможет маска из таблеток гуалуроновой кислоты. Смешать следует кайенский или красный перец (меньше половины чайной ложки) и вазелин с кислотой. Нанести на губы на одну минуту.
Важно. Не держите средство на губах больше одной минуты!!
Такой способ можно проделывать дома сразу перед нанесением макияжа. Средство применять на заранее смазанные оливковым маслом уста.

Увеличение губ в домашних условиях: до и после

Что говорят про средство для увеличения губ Fullips?

Самое популярное и модное средство сегодня для увеличения губ среди молодежи – фуллипс – увеличение вакуумом при помощи специального колпачка. Он не оставляет следов, как обычный колпачок от косметического средства. Даже самые тонике губы он увеличит в несколько раз. Мы предоставим несколько видео, находящихся на сайте ютуб, чтобы Вы сами убедились, работает ли фул липс.

Увеличение губ в домашних условиях: отзывы

Отзыв от Анфисы, 35 лет

«…Я люблю использовать зубную щетку перед тем как красить губы. Губки наливаются кровью и становятся красивыми и эффектными. Можно использовать присоску, но после нее остается синяк и припухлость быстро спадает…»

Отзыв от Александры, 56 лет

«…Сколько ни пробовала методов, лучше всего работает увеличение карандашом, слегка выходя за края. я использую специальный филер и обычный цветной. Сверху потом помаду использую…»

Отзыв от Вари 33 года

«…я периодически делаю инъекции, потому что только с ними результат остается надолго. Если нужно добавить обьема, просто использую fullips…»