Я уже не раз делилась, что у меня до сих пор сохранилась российская привычка пить литрами растворимый кофе)) Утро не наступит, если я не выпью ДВЕ большие кружки кофе.
Но это только утром, потом, в течении дня я постоянно экспериментирую с различными вариантами чая. Благо в Турции настоящий культ чая, и вариантов множество, на любой вкус и кошелек.
Один из моих постоянных зимних напитков – имбирный чай!) Волшебный чай, я вам признаюсь, хотя не все любят его запах и вкус, но мне очень нравится. Хотя его продают практически круглогодично во всех магазинах Турции, но хочу попробовать посадить его в этом году в своем садочке – интересно же, а вдруг вырастет??))
Итак, имбирный чай – как правильно заваривать и какая от него польза:
1. Он обладает противовоспалительными свойствами.
При хроническом воспалении увеличивается риск возникновения многочисленных проблем со здоровьем, таких как артрит, подагра, ревматизм, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые проблемы, респираторные проблемы и болезнь Альцгеймера.
Имбирный чай отлично подходит для уменьшения воспаления, так как он обладает очень мощными противовоспалительными свойствами.
2. Он поможет укрепить Ваш иммунитет.
Имбирный чай обладает сильными иммуностимулирующими свойствами. Кроме того, он укрепляет иммунную систему за счет своих противогрибковых, антибактериальных и противовирусных свойств. Регулярное употребление имбирного чая предотвращает инфекции и грипп.
3. Он поможет обеспечить облегчение от пищеварительных проблем.
Среди его многочисленных преимуществ, стоит отметить способность помогать в случает проблем с пищеварением и улучшение функции пищеварения в целом.Имбирь может помочь при запорах, желудочных поражениях, вздутии живота, тошноте, рвоте, судорогах и поносе, и в частности проблемах с пищеварением.
4. Он улучшает кровообращение.
Имбирь улучшает кровоток, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина.
Имбирь также предотвращает инсульт и сердечный приступ так как устраняет артериальным засорением, которые накапливаются в слизистой оболочке стенок артерий и ограничивают кровоток.
5. Он борется с раком.
Мы уже упоминали мощные противовоспалительные свойства имбиря, которые позволяют ему работать против раковых клеток, останавливая их развитие и метастазирование. Исследования показали, имбирь эффективен для лечения ряда видов рака, таких как лимфома, рак печени, простаты, поджелудочной железы, легких, толстой кишки, молочной железы, кожи и рак мочевого пузыря.
6. Он улучшает функционирование мозга.
Этот удивительный чай повысит вашу память, улучшит концентрацию и познавательные способности. Кроме того, он защищает здоровье мозга от воспаления, стресса и апоптоза.
Как правильно приготовить имбирный чай.
Ингредиенты:
имбирь — 4 или 6 ломтиков
натуральный мед – по вкусу
вода — 1 стакан
Приготовление:
Вскипятите воду и добавьте имбирь. В течение 15 минут дайте покипеть, затем пусть остынет при комнатной температуре и затем добавьте мед по вкусу.
Готово! Наслаждайтесь и оставайтесь здоровыми!
Турецкий эвкалиптовый чай – отличный подарок из Турции, лечебный зелёный порошок + фото изумрудного чая.
Люблю что-то новое привозить из отпуска. В Турции открыла в этом сезоне для себя чаи в порошке. Выбор большой – эвкалиптовый чай, гранатовый, имбирный и другие.
Если другие виды чая я пробовала ранее, то эвкалиптовый был для меня открытием.
Состав: эвкалипт, мята, лимон.
Это основной состав, но есть еще и сахарная пудра, витамин С и что-то еще, что я не могу прочитать по-турецки, последняя позиция краситель зелёный – это конечно лишнее, на мой взгляд, за это снимаю балл.
Остается надеяться, что краситель натуральный.
В порошке есть врапления
Растворяется почти полностью.
Лечение:
эвкалипт обладает антибактериальными свойствами,
лимон всем известно, что богат витамином С,
мята тоже антисептик, добавляет аромат, а также имеет успокаивающий эффект.
Т.е. чай отлично помогает при простудах (насморк, кашель), если пить горячим, то отличный согревающий эффект.
Отличное средство при простудах, приятный чай в горячем и холодной виде, но за краситель снимаю балл. Буду искать в след. раз не в порошке-концентрат, а листовой с эвкалиптом.
Вы можете купить "заварку" для фруктового чая в магазине или приготовить самостоятельно. Причем второй вариант будет еще лучше. Ведь покупной, как тот же турецкий чай представляет собой порошок или сушеные фрукты, которые не так полезны, как свежие. К тому же в свежих фруктах больше клетчатки, которая так полезна для нашего пищеварения. Поэтому старайтесь не процеживать такой чай, а пить вместе с "заваркой".
Фруктовый чай содержит меньше сахара, чем обычный сок, он не варится, как компот, поэтому в нем больше витаминов, а еще он не содержит такого большого количества кофеина, как листовой чай, благодаря чему его смело можно пить даже перед сном. А также его можно включать в рацион детского питания. Главное, чтобы фрукты, из которых он изготовлен, не вызывали аллергии.
